吃藕粉的好处和坏处 吃藕粉的好处

吃藕粉的好处和坏处 吃藕粉的好处

【吃藕粉的好处和坏处 吃藕粉的好处】1、自古 , 藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食 。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃 。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年 。

2、藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5% , 并含多种维生素及钙、钾、铁、锌 。

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