1、间隙休息
2、适度按摩
3、冷热交替敷眼
4、锻炼眼部肌肉
5、多食护眼食品
6、增加室外活动
【如何缓解视疲劳 几个缓解视疲劳的方法】7、尽量保持与电子产品的距离
1、间隙休息
2、适度按摩
3、冷热交替敷眼
4、锻炼眼部肌肉
5、多食护眼食品
6、增加室外活动
【如何缓解视疲劳 几个缓解视疲劳的方法】7、尽量保持与电子产品的距离
1、间隙休息
2、适度按摩
3、冷热交替敷眼
4、锻炼眼部肌肉
5、多食护眼食品
6、增加室外活动
【如何缓解视疲劳 几个缓解视疲劳的方法】7、尽量保持与电子产品的距离
