核心功效
治疗长期失眠、治疗腰酸腿疼、活血补血
简介
分心木 ， 中药名 。为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜 。我国南北各地均有栽培 。具有涩精缩尿，止血止带 ， 止泻痢之功效 。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻 ， 痢疾 。
功效与作用
1、治疗长期失眠：将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么失眠症会得到一定的康复 。
2、治疗腰酸腿疼：对于老年人腰酸腿疼的症状，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复 。
3、活血补血：女性在冬天容易手脚冰凉，那是因为血液循环不畅，如果女性长期服用核桃分心木，能够活血，也会使得皮肤变的更好 。除此之外，核桃分心木对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肠胃虚弱人群
不宜同食
其他相同药性的中药材：和其他相同药性的中药材或者是食物一起服用，否则很容易让患者产生反胃恶心的情况，对于身体的健康非常的不利 。
【核桃分心木的功效与作用及食用方法 核桃分心木的功效与作用】食用方法
分心木泡水
首先准备好分心木和开水，然后将分心木加水冲洗干净，然后放入杯中加入热水，泡上10分钟就可揭盖服用 。或者将分心木胡桃壳，放入锅中煎煮一个小时后，留下药液服用定期服用，最好饭前半小时服用或者睡前一个小时服用 。
