夏天人们都会出现或多或少的食欲不振，都喜欢吃一些水果来补充营养，滋补身体 ， 正处于哺乳期的年轻妈妈们也不例外 。但是她们在吃一些水果时 ， 又特别担心，怕对婴儿身体不利，这不最近就有人在问哺乳期可以吃山竹吗？一会小编会为大家具体说一说哺乳期女性吃山竹的好处与坏处，大家看过以后就会知道哺乳期能不能吃山竹了 。
哺乳期可以吃山竹吗哺乳期能不能吃山竹1、哺乳期可以吃山竹
哺乳期的女性是可以吃山竹的 ， 因为山竹中含有叶酸、蛋白质和氨基酸等多种营养成分 ， 它们进入哺乳期女性体内以后不但能增强她们的体质，还能促进婴儿的健康发育，而且不会对婴儿身体产生危害 。【哺乳期可以吃山竹吗宝宝两个月 哺乳期可以吃山竹吗】
2、高血糖妈妈不能吃山竹
山竹中有大量的糖份存在，高血糖人群食用以后会让血糖高的症状加重，严重时会形成糖尿?。⒊鲆恍┎⒎⒅?，处于哺乳期的女性如果血糖偏高，是不能食用山竹的，不然会对身体健康不利，也不利于婴儿的健康成长 。
3、哺乳期妈妈吃山竹容易诱发便秘
哺乳期虽然可以吃一些山竹，但是对于消化能力差和患有便秘的年轻妈妈来说，食用山竹就有加重便秘的可能，因为山竹中有大量的纤维素，它们进入肠道以后会吸收大量水分，让肠道中的垃圾干燥，严重时就会发生排泄困难 ， 也是人们常说的便秘 。
