1、橘络，又叫橘丝、橘筋，橘络中含有大量的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，对肠胃健康很有好处 。橘络除了可以和橘子一同吃下外，还可以单吃 。吃橘子时将橘络取下来，放到通风干燥处 ， 让它自然风干或者晒干都可以 。橘络晒干之后呈淡黄白色 ， 时间长了就变成棕黄色 。【橘子的白色丝是最营养的么 橘子白色的丝叫什么名字】
2、吃完橘子后 ， 橘子皮也可以用来泡水喝，同样具有去火的功效 。需要强调的是，将橘子皮晒干，放置1年以上，就成了中药里的陈皮 ， 此时，去火的效果更佳，此外还可以燥湿化痰、降逆止呕、促进消化 。
3、以后再吃橘子的时候最好连同那白色的小丝丝一起吃下吧，不但有营养，还能预防疾病的发生，何乐而不为呢 。没事的时候，再用橘子皮泡点水喝，岂不是更好，不浪费又保健 。
