芦苇根又名水芦根、香蒲、水芦、蒲黄等 ， 是一种常见的中草药 。具有清热解毒，利尿消肿等功效 。那么芦苇根怎么用呢？下面就来了解一下 。
【芦苇根的禁忌及副作用】1.芦苇根泡水喝
用芦苇根泡水喝，可以起到清热解毒的作用 。对于湿热导致的咽喉肿痛，很有效果 。如果身体有感冒发热等症状，用芦苇根泡水喝非常有效 。
2.芦根粥
取芦苇根10克，粳米100克，红糖适量 。先将芦苇根洗净切成小段，粳米淘洗干净放入锅中煮粥，然后加入芦根和红糖熬成粥即可 。
3.芦苇粥的制作
材料：新鲜芦苇根1公斤 ， 大米100克 。制作方法：将芦苇和大米放入锅中煮至半熟 ， 加入适量的水，然后焖煮约20分钟 。味道鲜美、清淡而又有营养 。注意事项：芦苇可以直接煮成粥吃；也可以在锅里加水熬煮后用来泡水喝或拌沙拉食用 。但是要注意的是，芦苇和大米不能一起吃 。
4.用芦根煮水喝有什么好处
（1）清热解毒：芦根煮水喝有清热解毒、利尿消肿的功效，可以用来治疗多种热病 。
（2）排毒通便：芦根煮水喝能有效排出体内的毒素，使体内保持清洁健康 。
（3）治疗痢疾：芦根是一种很好的天然抗生素，可用于急性肠胃炎、痢疾、肠炎等疾?。?并有很好的预防作用 。
（4）治疗腹泻：芦根水可以加快肠道内的毒素和垃圾排出体外，对腹泻有很好的预防作用 。
