黄花菜又称芥菜、草菜、胡芥、肉芥、大芥、野菜及油菜,是科十字花科里的一种蔬菜 , 珍爱的,营养丰富的食材之一 。黄花菜的俗称比较多 , 比如有“野菜”、“油菜” , 甚至有的地区还叫做“大芥” 。
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黄花菜宜生于温暖环境 , 光照充足,且土壤肥沃,条件湿润,土壤酸性,生长较快,抗病力较强,耐逆性也比较强 。它的幼苗茎呈近圆型,不容易受到风的影响;花期短,形态丰满;果实未熟时有微苦涩味 , 然而熟透后果实肉质变软,有淡淡的甜味 。
据统计,黄花菜的播种最佳的时期在仲夏到立秋期间,湿度较高时最佳 。在播种前一般需要进行除草、深耕、浇水等准备工作 , 有利于种子发芽 。其生长时间也不宜太长,在十五天内黄花菜可以采收 , 采后入仓、冷藏,可保藏半个月之久 。
黄花菜营养价值非常高,素有“蔬菜王”之称 。它具有健脾益气、益胃化湿、除烦止渴、清热解毒等药用功效,对人体健康有很大好处 。另外,它还能抑制癌细胞糖原合成,降低胆固醇 , 促进消化,增强机体的抗氧化能力,延缓衰老的过程,维持健康 。
总的来说,黄花菜不仅仅可以作为我们日常的食材,还有抑制癌细胞 。
黄花菜是风靡全国的一味美味家常菜 。在全国的中部和南方的沿海地区都有它的分布 。它的繁殖方式以种子和泥滩为主 , 普遍存在于各种潮湿的水体中 。
黄花菜可以从四月开始生长 , 一般在八月到九月才会结果,早收可在七月份结果,因而具有强耐寒能力 , 也可以解决冬春双季蔬菜品种少的问题 。在采收时,有助于保证工作效率,可以收获更多更好的黄花菜 。
【黄花菜的生长习性】