吃黑芝麻要注意什么事项 吃黑芝麻要注意什么

吃黑芝麻要注意什么事项 吃黑芝麻要注意什么

1、黑芝麻润肠通便,所以腹泻的朋友是不宜食用的,以免加重腹泻的病症 。
2、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻 , 它容易致泄 。

3、不能和鸡肉一起吃 , 会引起食物中毒,严重者甚至死亡 。所以,禁止芝麻和鸡肉同食 。
【吃黑芝麻要注意什么事项 吃黑芝麻要注意什么】4、黑芝麻不能多吃,每天小半勺即可 , 吃多会导致内分泌紊乱,也引起头发的发质下降 。

相关经验推荐