心火肝火旺怎么办 有什么调理的方法?

心火肝火旺怎么办 有什么调理的方法?

1、食用富含维生素C的水果
2、菊杞茶【心火肝火旺怎么办 有什么调理的方法?】

3、奶制品
4、均衡营养
5、调整心态
6、适当运动

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