1、点球大战开始前双方提交罚点球的队员名单和出场顺序 。同时双方通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚 。
2、比赛开始以后，双方按照名单顺序轮流罚球，共罚5轮 ， 总进球数多的队伍获胜 。
【足球点球大战规则视频 足球点球大战规则】3、若5轮之后双方分数相同，则进行加罚，但变为1球决胜制，即双方继续互罚 ， 直到出现某一轮结束时一方罚进而另一方未罚进的局面 ， 则由罚进的一方取得胜利 。期间队员不可重复罚球，除非一方球队11名球员已依次全部罚球 。
4、人数多的一方需派出和人数少的一方相同的人数进行罚球，即假如一方因被罚下一人只有10人，那么人数多的一方只能上10人进行点球大战，但其中必须包含一名守门员 。如果队员进球后被罚下，那么点球有效，如果球还没有被裁判判定进球罚球手就被罚下 ， 则算为罚丢 。
5、点球大战规则和常规点球基本相同，唯一不同的是不允许补射，即球被踢出后无论是否触及其他队员 ， 主罚队员均不得再次触球 ， 否则视为进球无效 。罚球前须以裁判鸣哨示意罚球开始，如若裁判没有吹哨，进球则判定无效 。
