龙眼和桂圆有啥区别呢？相信很多人会问这样的问题吧，下面就让我告诉大家这两种的区别吧 。
龙眼和桂圆有啥区别呢桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西 ， 没有什么差别的 。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了 ， 桂是广西的别称 。
没有实质上的区别，实际上是同一个水果 。
桂圆
一般把龙眼晒成干，食用或药用;
龙眼
新鲜的果实，剥壳折枝后食用 。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干 。
如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆 。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚 ， 经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品 。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用 。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥 ， 早晚各吃一次，均有补益的功效 。
我们来看看专家为我们做的介绍 。
桂圆(又名龙眼) ， 是无患子科常绿乔木桂圆树的成熟果实 。桂圆主要产于福建、广东、广西、台湾及云南、贵州、四川等?。?其中以福建产量最多 。桂圆有虎眼、石硖龙眼、乌圆、鸡公仔、红核子、花壳龙眼等30多个不同的品种，其中以福建云霄、莆田地区的虎眼和广州地区的石硖龙眼质量最佳 。桂圆的干燥的果肉称龙眼肉，具有益气养血，健脾补心的功效，故有果中神品之称 。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗五脏邪气，安志厌食的功效 ， 称久服强魂聪明，轻身不老，通神明 。
龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者 。中医认为心主血脉与神志 ， 与精神、意识思维活动有关 。脾为后天气血生化之源 ， 提供全身的营养 。如果人们思虑过度 ， 劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状 。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻 ， 不壅气 ， 实为补心健脾之佳品 。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效 。
现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等 。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用 。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用 。
龙眼肉的服用方法1.中老年人思虑过度，劳伤心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸气短，失眠健忘者，用龙眼肉30克，生晒参10克，黄芪15克，酸枣仁10克 ， 大枣10枚，有补益心脾，益气养血的功效 。服用方法：将诸药水煎2次，每次40分钟，合并药液 ， 分早中晚服用 。
2.老年人，消化不良，脾虚腹泻，用龙眼肉10克，山药10克，莲子10克 ， 薏米10克，大米100克，同煮成粥 ， 早晚服，有健脾止泻的功效 。
3.中老年人身体虚弱或久病体虚，有面色苍白无华，体倦乏力，心悸气短 ， 失眠健忘者，用龙眼肉30克 ， 白糖少许，水炖服，有益气养血的功效 。
【龙眼和桂圆有啥区别 龙眼和桂圆有什么区别吗】4.身体虚弱，兼有虚火，不宜用参芪温热药补益者，可用龙眼肉20克，西洋参5克，水煎2次 ， 合并药液代茶饮，有益气养血，清热生津的功效 。
5.神经衰弱患者，全身乏力，失眠多梦 ， 记忆功能减退，用龙眼肉10克，酸枣仁10克 ， 五味子5克，大枣10枚，水煎服，有养血安神的功效 。
6.中老年人血虚证(各种贫血)，龙眼肉20克，大枣10枚 ， 红糖少许，隔水炖服，有养血补虚的功效 。
