自制豆浆的正确方法 喝豆浆有什么好处

自制豆浆的正确方法 喝豆浆有什么好处

【自制豆浆的正确方法 喝豆浆有什么好处】1、红豆洗净浸泡,红枣洗净去核;
2、将红豆、红枣放入豆浆机中 , 加入适量的水,烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味 。

3、与传统豆浆相比,红枣豆浆就是加入了很多的红枣,大家都知道红枣具有养血益气的功效 。经常食用可以让你的脸脸色更红润 。

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