练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么

练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么

1、空腹
2、进食
3、洗浴

4、宽松衣服
5、饰品
6、场地
【练习瑜伽的注意事项 初学者都需要注意什么】7、循序渐进

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