练瑜伽的注意事项 初学者要注意好啦

练瑜伽的注意事项 初学者要注意好啦

1、保持空腹
2、进食
3、洗浴、桑拿

4、衣物
5、饰品
6、场地
【练瑜伽的注意事项 初学者要注意好啦】7、注意循序渐进

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