九个月宝宝辅食可以加少量盐吗

【九个月宝宝辅食可以加少量盐吗】食盐,是生活中的调味剂 。没有食盐的食物,可能对于成人来说是无法下咽的 。但是对于宝宝来说,却不是如此 。很多父母也知道 , 食盐过量的危害,但是对于宝宝辅食该不该加盐,加多少盐,会有些顾虑 。那么,九个月宝宝辅食可以加少量盐吗?
不论是宝宝还是成年人,都一直提倡的是低盐的饮食习惯 。但是大多的成年人却做不到如此 。然而宝宝的饮食对食盐的要求是有绝对的量的 。中国营养学会建议宝宝在六个月之后,才能有使用盐的添加,但是一天的食用量的最大值不能超过0.5克,因此,九个月宝宝辅食是可以加少量盐的 。只要控制住用盐的量即可 。
宝宝在出生之后到六个月期间 , 是坚决不能食用盐的 。因为宝宝的肾脏,在满六个月之后,才能发育的较为完善,能够代谢身体内的多余的钠和氯,并将其排除体外 。因此,根据宝宝的这个生理特点,家长一定要到宝宝六个月之后,才能添加低盐,但是尽量不要添加 。因为同样的食物,没有添加,宝宝也会觉得很可口 。
食用盐的量 , 一定要有严格的掌握标准 。如果食用盐过量,对于宝宝的伤害 , 不仅仅是肾脏的伤害,对于宝宝各方面的生长发育都会出现不好的现象 。

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