【怎样做苹果酵素 怎样做苹果酵素果冻】大家听说过苹果酵素吗？知道它是怎么制作出来的吗？也许有人说什么酵素?。啃”喔嫠叽蠹医退厥且恢治淖稚系乃捣?nbsp;， 说通俗一点，就是苹果醋 。苹果酵素具有减肥和帮助消化以及消炎等多种功效，而且制作方法也很简单 ， 下面小编就会告诉大家怎样做苹果酵素 。
怎样做苹果酵素苹果酵素的必备材料
制作苹果酵素的材料有苹果一千克、冰糖一千一百克 ， 另外还人有一个干净的玻璃瓶子 。
制作苹果酵素的步骤
1、把准备好的苹果用清水洗一下，控干水分，然后再把准备好的玻璃瓶子，用开水烫一下 ， 起到消毒的作用，烫过后也要把水分控干 。
2、把苹果去掉外皮和果核，然后用刀切成块状 。然后开始向瓶子内装，要装一层苹果再装一层冰糖，这样交替着来，装到瓶子百分之八十左右时，就要停止 ， 然后盖上瓶子盖 ， 密封起来，放在阴凉通风的地方 。
3、每天都要去摇动几下瓶子 ， 这样利于苹果的充分发酵，存放三十天左右，就能看到瓶子里出现了大量的气泡，这里自制的苹果酵素就算做好了 。
苹果酵素的食用方法
大家食用苹果酵素时 ， 最好是早起以后空腹食用，也可以在晚上睡觉以前食用，食用量不要超过概两小汤匙，也就是十五克左右 。在食用时可以加入少量的水，但是只能加凉白开，如果加热水，苹果酵素的作用会受到破坏 。
