1、维生素,B族和锌片可以同时服用吗维生素B和钙铁锌是可以一起服用的，这个相互之间没有什么冲突的 。建议您饭后服用，最好用温水服用 ， 平时多吃蔬菜水果 ， 营养均衡的 。
病情分析: 首先多种维生素否只含有维生素有部分产品同时含有矿物质(钙、铁、锌、镁等)多种维生素产品般都会包含了B族维生素般需要重复服用 意见建议:所用多种维生素了另外生活习惯太好又长期用电脑我觉得用螺旋藻因保健品能补充人体需要营养素还有抗辐射作用
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2、钙铁锌硒可以和b族维生素一起吃么?您好：一般不建议钙铁锌硒和b族维生素一起吃 ， 钙铁锌硒和b族维生素在不同时间吃最好 。祝您健康！
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3、钙铁锌软胶囊,维生素B族片,葡萄籽油,维生素C,维生素E这几样能一起吃吗…先回答您问题，再做分析，最后给个建议：
1，维生素C与钙不能一次服用；
2 ， 维生素B族中如果还有维生素B12，也要避免和维生素C同服；
3 ， 维生素E不能和铁同服 。
1，维生素C/E、和葡萄籽（含原花青素OPC）均为抗氧化剂，主要功能是美白、增加血氧量、减少血栓形成，一起服用效果更好；维生素B族保健品配方一般是B1、B2、B3、B5、B6、B12（有些没有B12）的统称，一般1起些减缓疲劳、减轻压力的作用；钙铁锌主要是补充身体矿物质 。
2 ， 维生素C与钙同服会在消化道中反应生产草酸钙沉淀，会引起胃不适，泛酸，甚至腹泻；
3，维生素C会与维生素B12反应，使得后者失效；
4，维生素E与二价铁（铁补充剂中铁元素为二价铁）反应 ， 使得前者失效 。
早上 维生素C+维生素E+葡萄籽油；中午：E+葡萄籽油+钙铁锌；晚上睡觉前吃维生素B族+维生素C
身体弱保证正常饮食、运动和睡眠就可以了 。如果要增重，吃蛋白粉或胶原蛋白也可以 。不建议吃大量保健品 。另外，抗氧化吃C+E就可以了，葡萄籽中的OPC抗氧化性很强，很可能身体还有吸收就被氧化掉了，而且很贵实际作用也不会很明显，无需浪费钱 。
您这种吃法可以 。问题是你想补什么呢？这样统吃未必会有效果 。身体虚弱补充蛋白质，维生素C和钙就差不多了 。你一天吃这么多 ， 能消化吸收多少呀？补充了蛋白质才更有助于消化吸收和增加免疫力 ， 如果离开了良好的消化吸收吃的再多也是白费 。所以应该先补充蛋白质，另外维生素E和铁二者相克 。补铁的时候最好不要再补维生素E 。您的体质建议补充蛋白质、钙和维生素C 。
全部一起吃效果更好些，因为营养素他们有相互促进作用 。
最好是早餐和营养片一起服用，和食物营养，胃酸，等都有促进作用 。
维生素C如果是片含量高的建议不要就餐时吃 ， 因为会中和胃酸影响消化蛋白 。
最好查阅一下说明书或是分开时间吃，这样就可以放心了！O(∩_∩)O
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4、一般情况下各种维生素能一起吃吗?维生素是可以一起吃的 ， 在服用时最好根据不同维生素的特性，有选择的服用 。例如 ， 脂溶性维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K最好与含有脂肪的食物同食，他们可随食物中的脂肪一起被人体吸收 ， 吸收效果也更好 。同时，应该注意的是 ， 维生素制剂应避免与钙剂同服，钙剂会影响和阻碍人体对维生素的吸收 ， 时间长了，反而会导致体内维生素缺乏 。维生素制剂不能乱服 ， 也不是吃的越多对人体越好，一定要在医生的指导下，有依据的服用 ， 才能起到良性的效果 。
维生素是可以一起吃的，但是在服用时最要要根据不同维生素的特性 ， 选择性地进行服用，并且要服用时要注意一下剂量 。我们每天需要补充的维生素有十几种 ， 并且每种维生素所需的剂量是不一样的 ， 想要达到比较好的补充效果，需要合理搭配 。如果不了解搭配的方法 ， 也可以直接选择汤臣倍健多维 ， 含有十多种维生素 ， 且每片的含量是经过合理的科学配，符合人体所需，每天只需吃一片就可以补充到多种维生素和矿物质 。
可以的，多种维生素通常是指溶性维生素 ， 比如维生素E，维生素A和水溶性维生素，比如维生素B族，维生素c这方面的维生素的组合 。是可以一起吃的，对身体健康有一定的帮助，会有一定的好处 ， 可以补充维生素，预防维生素缺乏等引起的一些相关的症状 。有这方面的效果 。可以坚持调理，均衡饮食营养，注意观察，对身体健康是有好处的 。
可以 。这个就好比那种多元维生素 。他就是把很多的维生素合在一起，然后一起去补充的 。主要是维生素缺乏者，它都是可以这么吃的 。
一般的情况下各种维生素是不能放到一起吃的因为维生素也是人体缺什么你才能够补什么的
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5、葡萄糖酸锌片可以和维生素B1片一起吃吗【维生素b族片和锌咀嚼片能一起吃吗,维生素，B族和锌片可以同时服用吗】 我们知道，食物中会有一些相生相克，有些朋友会有这样的遗憾 ， 葡萄糖酸锌片可以和维生素一起服用吗 ， 下面，我们就一起来了解一下 。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用 。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量 。
维生素是是维持身体健康所必需的一类有机化合物 。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料 ， 也不是能量的来源，而是一类调节物质 ， 在物质代谢中起重要作用 。
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物 。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料 ， 也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中其重要作用 。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给 。
据了解，很多食物中都是同时含有维生素和葡萄糖酸锌片这些成分，不会彼此相克，都可促进人体代谢 。因此维生素和葡萄糖酸锌片可以一起吃 ， 不会影响人的身体健康 。
葡萄糖酸锌片为体内许多酶的重要组成成分，具有促进生长发育、改善味觉等作用 。缺乏时生长停滞，生殖无能、伤口不易愈合，机体衰弱 。
完全可以?。?这两种只不过是营养素而已啊 ， 很多蔬菜食物里面都同时有两种营养素啊，就是同时吃治两种营养素，这样正常?。圆换嵊形侍猓?当然，你要安营养剂量吃，你不能按药理的计量吃（短期可以），切记切记 ， 这个很重要 。
可以同时吃葡萄糖酸锌、维C、B组，但是问是葡萄糖酸锌里本身就含维生素C、维生素B1、维生素B2.最重要的就是含有维生素B群 。
但是问题葡萄糖酸锌里本身就含维生素C、维生素B1、维生素B2.最重要的就是含有维生素B群 。，在吃B1也没必要呀
问问去吧还是
