1、野生黑枸杞补肾吗野生黑枸杞补肾吗
枸杞我们大家都有见过，一般常见的都是红枸杞比较多 ， 黑枸杞都是很少见到的 。我们一般在超市或者市场见到的枸杞大多数都是自己种的较多 ， 其中营养价值也是很高的 。那么野生黑枸杞补肾吗？现在就由小编来带大家了解一下吧 。
野生黑枸杞补肾吗
野生黑枸杞有补肾作用，中医认为，肝藏血 ， 肾藏精 。肝肾同源，精血同源 。肝肾阴虚常表现为腰膝酸痛、遗精、目花目干、耳鸣、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、耳鸣、不孕等症状 。黑枸杞性平、味甘 ， 有滋补肝肾、补肾益精、补血安神的功效，因此，黑枸杞有补肾作用 。
野生黑枸杞的作用与功效
1、明目，保肝护肝 ， 抗脂肪肝，黑果枸杞能滋补肝肾，对于促进肝脏细胞再生，促进肝功能尤为有效 。
【黑枸杞补肾吗,野生黑枸杞补肾吗】2、提高机体的环境适应能力和促进免疫系统功能，野生黑果枸杞能增强机体对于恶劣环境的适应能力，能够增强机体对各种伤害刺激的适应能力 。
3、增强学习能力，抗疲劳，对于学习能力减弱的人群效果尤为显著，增强大脑对事物的记忆能力和知识的学习能力 。
4、降三高（高血糖 ， 高血脂，高血压），由于黑枸杞含有胍的衍生物，黑枸杞可以作为糖尿病治疗患者的辅助保健品，能有效的降低血清胆固醇和三酰甘油的含量 ， 减轻和预防动脉硬化，是高血压 ， 冠心病患者的福音 。
5、减肥，美容肌肤，延缓衰老 。对于促进皮肤细胞再生和延缓机体衰老也有不同程度的美容保健疗效 。
6、强身健体 ， 提高男性的性功能 。黑枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效 。
7、抗癌，黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用 。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用 ， 防止白血球减少，调节免疫功能等疗效 。
8、可以治疗慢性肝炎，肝硬化 。黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的祛病养生功效 。
9、增强人体的造血功能 。黑枸杞子明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能 。
10、对过敏性炎症有缓解作用 。黑枸杞对过敏引起的胃肠道，关节疼痛 ， 出血等症状有缓解用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的 。
野生黑枸杞的食用禁忌
1、食可而止
每次吃野生黑枸杞不得过多，10-20颗即可 。由于野生黑枸杞中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害 。
2、腹泻者慎吃
野生黑枸杞属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情 。
3、糖尿病人慎吃
野生黑枸杞中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃野生黑枸杞 。
4、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多野生黑枸杞，会加重病情症状 。
以上就是野生黑枸杞补肾吗的相关资料，希望可以帮助到正在了解野生黑枸杞是否真的补肾吗的您，让您可以知道野生黑枸杞作用与功效还有哪些 。黑枸杞的作用与功效有很多，但是也有相应的禁忌需要您注意一下 。更多相关信息，敬请留意我们的网站 。
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2、男人喝黑枸杞补吗?枸杞的功效主要是滋阴补肾，尤其是黑枸杞，补肾效果更好，中医认为 ， 黑色入肾，当患有肾虚 ， 尤其是肾阴虚的时候，服用黑枸杞能够明显改善身体的状况 。
一、黑果枸杞（学名：Lycium ruthenicum Murr） ， 属于茄科枸杞属，为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色 。主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地；中亚、高加索和欧洲亦有分布 。]耐干旱，常生于盐碱土荒地、沙地或路旁，可作为水土保持的灌木 。
二、黑果枸杞黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分 。
三、多棘刺灌木，高20-50 (-150)厘米，多分枝；分枝斜升或横卧于地面 ， 白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折 ， 有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状 ， 节间短缩，每节有长0.3-1.5厘米的短棘刺；短枝位于棘刺两侧，在幼枝上不明显，在老枝上则成瘤状，生有簇生叶或花、叶同时簇生，更老的枝则短枝成不生叶的瘤状凸起 。叶2-6枚簇生于短枝上，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质 ， 近无柄，条形、条状披针形或条状倒披针形 ， 有时成狭披针形，顶端钝圆，基部渐狭 ， 两侧有时稍向下卷，中脉不明显，长0.5-3厘米，宽2-7毫米 。花1-2朵生于短枝上；花梗细瘦，长0.5-1厘米 。花萼狭钟状，长4-5毫米 ， 果时稍膨大成半球状，包围于果实中下部，不规则2-4浅裂，裂片膜质，边缘有稀疏缘毛；花冠漏斗状 ， 浅紫色，长约1.2厘米，筒部向檐部稍扩大 ， 5浅裂，裂片矩圆状卵形，长约为筒部的1/2-1/3 ， 无缘毛，耳片不明显；雄蕊稍伸出花冠，着生于花冠筒中部，花丝离基部稍上处有疏绒毛，同样在花冠内壁等高处亦有稀疏绒毛；花柱与雄蕊近等长 。浆果紫黑色，球状 ， 有时顶端稍凹陷，直径4-9毫米 。种子肾形，褐色 ， 长1.5毫米，宽2毫米 。花果期5-10月 。
四、黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为中国西部特有的沙漠药用植物品种 。野生的黑果枸杞适应性很强 ， 能忍耐38.5摄氏度高温，耐寒性亦很强，在- 28 摄氏度下无冻害 ， 耐干旱，在荒漠地仍能生长 。是喜光树种， 全光照下发育健壮 ， 在庇荫下生长细弱，花果极少 。对土壤要求不严，耐盐碱 ， 耐干旱 。
五、黑果枸杞(28)在中国甘肃酒泉、青海西部、宁夏、新疆、黑龙江省桦南县东部、内蒙古西部和西藏等地皆有零星分布 。它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力 。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品 。
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3、黑枸杞一周喝几次最好 黑枸杞补肾效果好吗1黑枸杞一周喝几次最好建议一周2-3次即可 。
黑枸杞味甘、性平，其中含有非常丰富的营养物质，如果食用过多的话可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状 ， 所以建议适量饮用即可，对于正常体质的人群来说建议一周喝2-3次即可 。
而对于一些内火较重、容易上火的人群来说需要根据个人的身体情况来决定，如果饮用后出现了上火症状的话那么就需要减少饮用次数 。
2黑枸杞补肾效果好吗有一定的补肾作用 。
黑枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用 ， 服用后可以对肾脏起到一定的滋补作用，常被用于治疗由于肾虚所导致的腰膝酸软、虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄等症状 。
当患者出现肾虚症状之后可以适当地吃一些黑枸杞来治疗，但是如果症状长期没有改善或者有加重情况的话 ， 建议最好还是及时去医院就诊 。
3黑枸杞生吃好还是泡水喝好建议泡水比较好 。
黑枸杞生吃还是泡水喝，其中所含的营养物质和有效成分都是差不多的，并没有太大的区别，所以都是可以的 ， 建议可以根据个人喜欢的方式来食用 。
但是因为将黑枸杞泡水喝的话，在服用黑枸杞的同时还能为人体补充一定的水分，对人体健康来说是有一定好处的，所以建议黑枸杞泡水喝会比较好一些，但是需要注意水温不宜太高 。
4黑枸杞每天吃多少最合适15-20粒左右即可 。
黑枸杞中含有丰富的营养物质，对人体来说适量食用具有一定的滋补作用，但是因为其药效比较强，所以对于正常体质的人群来说 ， 如果是为了日常养生保健服用的话15-20粒左右就可以了 。
如果是为了治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去咨询相关医生，并在医生的指导下进行用药配伍治疗 。
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4、黑枸杞补肾阴还是肾阳1黑枸杞补肾吗吃黑枸杞可以用来补肾 。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足 ， 导致人体免疫力下降的一种疾病 。而黑枸杞具有补肾益精的作用，所以肾虚的人 ， 可以适量食用黑枸杞 。
2黑枸杞补肾阴还是肾阳常见的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而黑枸杞的药性平和，具有非常明显的补肾作用，能够达到安神和阴阳双补的作用 。所以，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以通过食用黑枸杞来补充 。
3干嚼黑枸杞补肾阴一般肾阴不足的情况下 ， 会出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状 ， 要想缓解这些症状，最简单的办法就是直接干嚼黑枸杞，这种方法能够更好的吸收营养 ， 达到补肾的效果 。另外，也可以将黑枸杞来泡水喝 。
4黑枸杞泡酒补肾阳若是人体肾阳虚，出现精神萎靡、四肢发冷、畏寒、水肿等症状时，可以将黑枸杞泡酒来喝，或者是和羊肾一起煮粥喝，这样也能起到温补肾阳的效果 。
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5、黑枸杞壮阳吗1吃黑枸杞能壮阳吗吃黑枸杞有一定的壮阳作用 。
黑枸杞味甘性平 ， 跟红枸杞一样是具有补肾益精的功效的，经常吃黑枸杞能充实正气 ， 补气养血，补肾益肝 ， 起到一定的壮阳作用 。
2黑枸杞的壮阳效果好吗黑枸杞的壮阳效果还是不错的 。
黑枸杞本身的补肾益肝功效比较好，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，对于治疗肝肾阴虚及早衰症有一定帮助 。
黑枸杞中含有的花青素、维生素C、胡萝卜素等强效抗氧化物质，能清除体内的自由基 ， 缓解细胞衰老 ， 对肾脏和肝脏有增强作用，长期的食用是可以调节身体和壮阳的 。
3黑枸杞一天吃多少壮阳效果好黑枸杞是不能过多食用的，可能会出现上火或其他身体不适现象，所以要控制黑枸杞的食用量，一天吃5-10克左右的黑枸杞，长期坚持是能起到一定的补肾壮阳效果的 。
4黑枸杞怎么吃壮阳效果好直接嚼食把黑枸杞清洗干净之后，直接嚼食即可，是最简单的吃法，也可以将洗干净的黑枸杞放在蒸锅蒸上几分钟或是用微波炉烘烤几分钟，每日早晚嚼服 。这样吃可以更好的吸收到黑枸杞中的完整营养成分 。
黑枸杞泡水用50-75度左右的水冲泡黑枸杞，等待5分钟左右就能饮用 ， 把水喝完之后，可以把黑枸杞也一起吃掉 。
黑枸杞泡酒黑枸杞泡酒可以即泡即饮，不过最好是能泡1个月之后在饮用，效果会更佳 。注意如果在用黑枸杞泡酒过程中 ， 还需要加入其它药材，最好在专业医生指导下进行，不要擅自自行添加 。
