1、大米和小米能一起煮米饭吗大米与小米能同时煮，做法如下：
一材料
大米 100克 小米 100克
二、做法
1、首先各取100克的大米和小米放入电饭锅中 。
2、用清水将大米和小米冲洗干净后备用 。
3、然后再放入几个大枣和50克燕麦片 。
4、加入适量的清水后，放入电饭锅中开始熬粥 。
5、等粥熬开锅后，用勺子搅拌几次 。
6、然后往锅中放入适量的冰糖，继续熬至粥开始黏糊时停火就行了 。
当然可以，既健康又美味
做法：
1、大米和小米放一起 。
2、洗好之后泡一会 。
3、电压力锅 ， 米饭键 14分钟 。
4、14分之后就闷好拉，打开盖子凉一凉 。
5、把米饭都翻一遍，会让米饭变得更松软 。
6、做好了，盛出来即可享用 。
希望能帮助到你 ， 请采纳谢谢！
当然可以了.
我们家里时常吃的就是二米饭,也就是小米加大米一起煮的饭.东北很常见的吃法.
对总是吃大米饭感觉到胃酸的人有很好的效果
就是想楼上说的,小米里有很多细小沙子不好挑.要多换几次水 ， 还有就是等到饭底的时候要么扔掉,要么煮粥,只吃上面的~我们家就这样~除此之外没有什么办法~
可以的 。
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2、大米和小米可以一起煮饭吗?可以同时煮的 。
大米和小米都是五谷，彼此之间没有相克关系 。小米健脾 ， 大米养胃混在一起煮米饭没有问题的 ， 并且营养也是比较充分的，养胃 。
大米和小米一起煮饭，叫做二米饭，既健康又美味，也可以煮粥 。
因为小米的营养价值比大米的还要高 ， 比如维生素B1，这种营养元素是大米的几倍，而且小米中的矿物质含量也高于大米 。
扩展资料：
二米粥的做法
准备材料：大米 ， 小米，花生，红枣 。
1、把大米和小米放入电饭锅中 。用清水将大米和小米冲洗干净后备用 。
2、然后再放入几个大枣和50克花生，加入适量的开水后 ， 放入电饭锅中开始熬粥 。
3、等粥熬开锅后，用勺子搅拌几次 。往锅中放入适量的冰糖，继续熬至粥开始黏糊时停火就行了 。
参考资料：
百度百科-小米
百度百科-二米粥
可以 。
所需材料：大米100克 ， 小米50克 。
1、大米和小米放一起 ， 如下图所示：
2、洗干净后泡10分钟，如下图所示：
3、放入电压力锅，米饭键 14分钟 ， 如下图所示：
4、蒸好后，晾一会，如下图所示：
5、大米小米饭做好了，如下图所示：
小米和大米是可以放在一起煮粥的，小米粥是养胃的 ， 可以每个星期煮两三次给孩子喝都可以，但刚添加辅食的婴儿一定不能喝多了 。
，小米的营养价值非常丰富 。
1.调养身体
在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小米粥，或者是用小米加红糖来食用，以此来调养身体促进身体的恢复 。经过研究发现，小米熬粥后营养更加的丰富 ， 甚至有代参汤之美称 。而小米之所以具有如此高的营养价值，是因为小米在食用之前不需要过分的精制，因此保存了许多的维生素和无机盐 ， 甚至小米中所含有的维生素B1含量是大米中的几倍，除此之外小米中的无机盐含量也高于大米 。
小米中含有大量的铁质，因此经常食用同样可以起到很好的补血功效 ， 这对产后的产妇而言非常重要 。不仅如此，小米中还含有大量丰富的蛋白质 ， 复合维他命b、钙质、 钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康 。
2.促消化
很多人在日常生活中经常会出现消化不良等情况 ， 甚至还会因此而导致出现腹泻以及便秘等症状，这个时候专家建议不妨适量的多喝些小米粥，因为它具有很好的防治消化不良的功效 。尤其是因为消化不良而导致出现的泛胃、呕吐等症状 ， 都可以通过食用小米粥来进行有效的缓解 。尤其是一些长期患有脾胃等方面病症的患者，经常喝些小米粥，可调理各种不同原因所导致的肠胃病症 。
而且小米还具有催眠以及调节睡眠的功效，这是由于在小米中含有大量丰富的中色氨酸，这种物质具有调节睡眠的作用 。经常失眠的人在睡觉前适量的喝些小米粥，可使人安然入睡 。
3.小米滋阴
小米属于是碱性谷类，因此身体有酸痛或有胃酸等症状的患者在平时生活中可以适量多吃些 。而且小米还具有解除口臭的功效 ， 因为它能够很好的减少口中的细菌滋生，从而起到预防以及治疗口臭的功效 。除此之外小米还具有很好的滋阴功效，怀孕后阴虚的孕妈妈可以适量的多吃，经常食用不仅可以帮助孕妇滋阴 ， 同时还具有预防流产的功效，并且还能帮助孕妇在怀孕期间匝阴道发炎等妇科病症 。
生活中总会因为各种原因而导致腹泻等症状，这个时候只需要把小米炒过后水煮食用，便可起到很好的缓解腹泻的功效 。而在消化不良或呕吐时，也可以用小米熬成粥吃，同样能够有效缓解 。小米的营养价值非常的丰富，因此女性在日常生活中应该以此来滋阴 。
4.健脾和胃
我国中医指出，小米入脾、胃、肾经，因此经常食用具有健脾和胃的作用 ， 尤其是对于一些长期脾胃虚弱的人更适合食用 。在煮小米粥的时候等到粥熟后稍稍冷却沉淀，在最上面一层可以看到浮有一层细腻的粘稠物这就是粥油 ， 这种物质最具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，尤其是适合患有慢性胃炎胃溃疡的患者食用 。
小米的营养价值很高，因此平时身体不适以及患有各种肠胃疾病的患者都应该多吃些小米粥，但是在吃小米粥的时候一定要注意搭配一些清淡的蔬菜 ， 这样补益的效果才会更加明显 。
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3、小米能和大米一起煮粥吗小米是能和大米一起煮粥，在生活中常常都是这么搭配做粥的，两种食物也是不相克的 。
小米的营养价值非常丰富，我们平时吃的精致大米,在加工的过程中损失了很多维生素,和小米一起做可以互补 。
扩展资料：
小米大米一起还能做成二米饭，材料是大米60g，小米40g，枸杞20粒 。将大米和小米混合淘洗干净，一同倒入电饭煲中 ， 加入水 ， 没过米一关节深 ， 按煮饭键 ， 等按键跳起，放入枸杞，这样就做好营养美味的二米饭了 。
参考资料：
二米饭-百度百科
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4、大米和小米能一起熬粥吗可以 。小米属于粗粮，大米属于细粮 ， 小米和大米一起煮饭 ， 粗细搭配营养均衡，且有利于营养吸收，对身体健康非常有益，因此可以一起煮饭食用 。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物 ， 营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含的铁量很高、磷也丰富，是其具有补血、健脑的原因 。
此外，小米含有大量的碳水化合物 ， 对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效 。此外，小米的脂肪含量也高，约为大米含量的4倍之多 。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说 ， 是老、幼、妇女最适宜的补品 。
扩展资料
挑选方法
挑大米 ， 首先是闻味道 。要闻一下是否有霉变的酸败味道或者“哈喇味”，有此种味道的大米一般经过长久储存，并不新鲜 。新鲜大米会闻到一股大米的清香 。
其次是看颜色 。陈米颜色通常发暗，而新米不仅光泽度好，而且通体比较亮 。如果发现米粒中有褐色的米，也就是“红粒米”，要注意挑出 。如果“红粒米”过多，则要谨慎选择 。
人们平时挑选大米时，都认为越透明越好，如果米粒上生有白斑，就觉得品质会差 。其实，米粒上的白斑点称为“ 萼白”，往往是受遗传因素和种植环境的影响 。
并不会过多影响米粒的口感和营养，不能作为挑选米的唯一标准 。过度追求米的透明度是没有意义的 。如果是购买袋装大米，最好到正规超市购买正规厂家生产的产品，并注意产品的生产日期和保质期等是否有效 。
在挑选小米时 ， 一般而言 ， 黄色的比发白的好，这是因为黄色小米中富含如核黄素等营养素更多一些 。但是 ， 需要特别注意的是，有些小米颜色看上去非常均匀，呈明亮的焦黄色，这就要提防是否为染色小米了 。
正常的小米应该显淡淡的黄色 ， 不会特别均匀油亮 。小米中的黄色见光会分解，放置时间长的陈米往往会因脱色而颜色发白 。
参考资料来源：人民网-小米熬粥健胃补血 推荐7种药膳小米粥
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5、大米小米一起煮饭可以吗?可以一起煮饭，俗称“二米饭”，二米饭的营养成分实际上就是兼具了大米和小米两种谷物的营养 。这种米饭中不仅有人体所需的碳水化合物和蛋白质，还含有大量的微量元素 ， 膳食纤维，B族维生素 。如果我们经常吃二米饭，就能有效的补充身体所需要的营养物质 。
用料大米2杯、小米1杯、纯净水3杯 ， 具体做法如下：
1、大米2杯、小米1杯，一起倒进饭锅里 。
2、淘米2次，淘米时不要用手搓，只把锅晃晃就可以 。将淘米水倒掉后，再加入3杯纯净水 。
3、加水20分钟后再按煮饭健 。用电饭锅自带的标准煮饭模式即可 。
4、当电饭锅煮饭健显示已经煮好时，再过十分钟掀开盖子 ， 用筷子把饭打散如蠢 。
5、香喷喷的二米饭就做好了，另首唯外，大米和小米的比例不是固定的，可以根据自己喜好来调节 。
扩展资料：
二米饭能提高蛋白质吸收率 。大米约含75%淀粉 ， 是人体热量主要来源，而小米能养胃，还有减轻皱纹、色斑等功效 ， 其蛋白质营养价值却低于大米 ， “二米饭”最大作用能够功能互补 。渣芹陪
一般来说，食物中的蛋白质必须经过肠胃道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，但不是所有食物所提供的蛋白质都能被人体吸收 。“二米饭”中的蛋白质混合使用，取长补短，提高蛋白质利用率
大米是含有丰富的碳水化合物，是人体能量的来源，小米含有人体所需的氨基酸，两者是可以一起用来熬粥的，且营养更高 。
大米小米能一起煮饭 。
做法：
1、准备大米 ， 小米各100克；
1、把大米和小米放入电饭锅中用清水清洗；
2、洗好之后泡一会；
3、加入适量的清水后放入电压力锅，然后按米饭键14分钟；
4、14分钟后，打开盖子凉一凉；
5、最后把米饭都翻一遍即可 。
可以的，大米和小米一起煮粥或者煮饭，而且比一种米好吃 。俗称二米饭或金银饭 。
【为什么小米和大米不能一起煮,大米和小米能一起煮米饭吗】大米小米一起煮饭是可以的，人们称之为二米饭
