1、啃秋 。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋” 。在浙江等地 ， 立秋日取西瓜和烧酒同食的生活习惯，民间认为可以防疟疾 。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了 。
2、而乡下人的啃秋则豪放得多 。他们在瓜棚里 ， 在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃 ， 抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃 。心情舒畅的啃秋行为，所抒发的实际上是一种丰收的喜悦 。
【宁波立秋吃什么传统食物 宁波立秋吃什么】3、秋社 。秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日 。此时收获目标已完成 ， 官府与民间皆于此日祭神答谢 。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗 。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕 ， 秋社归时也不归 。”在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法 。
