1、食材 。
东北黑木耳12克、鸡蛋1个、鸡胸脯肉适量、盐适量、生粉3勺、黑胡椒适量、鸡精一丢丢 。葱姜2-3片 。
2、步骤：
（1）黑木耳提前泡发好，切丝 。
（2）鸡胸脯肉是之前做好 ， 冰箱冷冻备用 。正常半个鸡脯肉洗干净开水煮10-15分钟，放凉后手撕成鸡丝，越细越好 。
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（3）将鸡蛋摊成皮切丝 ， 也可以后面步骤直接打成蛋羹进去 。少量油加热，葱姜爆一下 ， 再放鸡丝炒 。
（4）开水、鸡汤、骨头汤都可以做，大火烧开加木耳丝 ， 再煮5分钟左右……焯掉浮沫 。
（5）加盐、胡椒调味 。胡椒是灵魂，多放点 。
（6）准备山芋粉 ， 生粉、玉米淀粉也可以用，主要起勾芡作用 。凉水冲开后备用 。
（7）勾芡时注意，大火烧开，分次倒淀粉水，边倒边搅拌，觉得浓度够了就可以停止啦，千万不要一次倒到锅里 。最后根据喜好加点香菜、虾米、麻油等 。
