1、龟鹿二仙膏的注意事项1.忌食辛辣食物 。2.脾胃虚弱者慎用 。3.不宜和感冒药同时服用 。4.本品宜饭前服用或进食同时服 。5.按照用法用量服用，高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。6.服药2周内症状未改善，或服药期间出现胃脘不适，食欲不振，便溏，头痛等症状时，应去医院就诊 。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用 。8.本品性状发生改变时禁止使用 。9.请将本品放在儿童不能接触的地方 。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师 。
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2、高血压能不能吃龟鹿二仙膏不能，建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，
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3、汉方「龟鹿二仙胶」防骨疏但5类人不宜?更年期固骨本该如何做?_百度知 … 作者＼华人健康网 洪毓琪
根据国内统计，全台60岁以上的人口，有16%有骨质疏松症的问题，且当中高达80%是女性，特别是在更年期停经后 ， 骨质流失的速度更是迅速！因此，如何留住骨本，也成为不少熟龄女性的日常保健要点 ， 其中龟鹿二仙胶这味中药复方更是备受民间推崇 。
但它真的有这么神奇的保健好处吗？怎么吃才能真正发挥作用？且听中医师怎么说 。
35岁后骨质日渐流失 未多加留意，恐酿骨关节问题上身碍健康
骨质疏松症是怎么发生的呢？康涵菁中医师表示，人体骨质在一生中会不断地变化 。一般来说，正常人1年内大约有20%的骨骼组织，会经过造骨细胞的骨形成作用，以及破骨细胞的骨吸收作用，两者相互调节来达到动态平衡，达到骨骼重塑、更新骨质的目的 。
但到了35岁以后，人体造骨细胞的功能会逐渐衰退，使骨吸收作用大于骨形成作用，于是骨质便会开始以每年0.5～1%的速度日渐流失 。如果民众平时又没有多加留意、防范，一旦骨质过度流失，便会使人体骨头内部变得单?。纬尚矶嗫障叮?造成中空疏松，形成所谓的「骨质疏松症」 。
由于骨质疏松常发生在人体脊椎、股骨头以及腕骨上，因此相当容易造成驼背、腰酸背痛、身高变矮等症状发生 。严重者，甚至可能进一步导致跌倒，引起股骨头骨折及腕骨骨折，其中又以股骨头骨折尤为严重，一旦骨折将影响到病患的行走以及存活率，对健康的伤害不容小觑！
不只老化！3类人也是骨质疏松危险群，停经妇女更要当心
为避免骨质疏松症造成上述状况发生 ， 及早做好防范，或及早发现、加以治疗非常重要 。康涵菁中医师指出 ， 其实 除了老化因素外，更年期 ， 以及长期服用类固醇、制酸剂的病患，都是罹患骨质疏松的危险族群 ，其中更年期妇女更是占了很大的比例！
造成更年期妇女骨质流失的原因，主要和女性更年期阶段体内的雌性素分泌量减少，无法抑制破骨细胞的活性，加速体内骨质的流失有关 。根据统计，国内女性在停经后，每4人就有1人罹患骨质疏松 。所以，康涵菁中医师建议 ， 停经后妇女或50岁以上男性，应养成定期进行骨密度检查的习惯 。
中医怎么看？骨质疏松预防、治疗首重补肾
简单来说，就是中医理论认为肾主骨髓，由于步入老年及停经后的妇女和民众肾气会逐渐衰弱，肾精的产生也会减少，进而使人体生骨生髓的功能下降 。因此，中医谈论骨质疏松的治疗与预防，首要关键便是补肾！
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「龟鹿二仙胶」人人都能吃？中医：5类人服用前要当心 ， 这样做效果好
药材配方讲求滋阴补肾、强筋健骨的「龟鹿二仙胶」已经成为民间许多人的推崇的中医保养方 。但龟鹿二仙胶到底该怎么吃才有效？真的人人都适合吗？康涵菁中医师解释，龟鹿二仙胶主要是由鹿角、龟板、枸杞、人参4味药熬膏而成 。
因富含天然的胶质及钙质 ， 方中的鹿角能补阳、龟板养阴，搭配枸杞滋肾益精血、人参大补元气，确实能兼顾气血阴阳的调节 。建议的最佳服用时机为 ， 每日晨起尚未进食前，服用方法则是将胶块用滚热开水冲烫，使胶溶化、调匀后即可饮用 。
值得注意的是，虽然龟鹿二仙胶确实有上述好处，但也并非人人都适合！ 如果民众有血压过高、肠胃机能不佳、感冒 ， 或是体质燥热的问题，站在中医角度，都不建议自行贸然服用，以免养生不成反影响后续疾病治疗 。
至于茹素者，由于龟鹿二仙胶中有荤食存在，因此建议可以改成选择芝麻豆浆作为日常的食补方， 每日适当地补充钙质及大豆异黄酮，不仅可增强骨质健康，还可帮助缓解许多更年期引起的不适症状 。
综合上述原因 ， 康涵菁中医师建议民众在决定长期服用任何中药方剂前，最好能先就医、咨询专业中医师意见，透过望闻问切方式 ， 了解自身体质适合与否，再使用较有保障 。
穴位方面则建议可于背部脾俞穴、肝俞穴及肾俞穴进行艾灸，背部俞穴是五脏六腑精气灌注之处，艾灸的方法既温和又可补益精气 ， 通经活络，也可缓解骨质疏松造成的腰酸背痛 。
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中医师小叮咛：
康涵菁中医师提到，想要改善或预防骨质疏松症发生，除了药物、食补 ， 善用中医穴位调理外，养成定期运动的习惯，更是 *** 骨骼生长、减缓骨质流失的关键 。最重要的是，防范骨质疏松应该从年轻时做起，从青少年到中年时期便要开始存骨本，摄取足够的钙质，避免菸酒及过量咖啡因的摄取 ， 以免破坏钙质吸收，并维持良好运动习惯，才能拥有健康舒适的长寿人生 。
如果已有骨松问题也不用气馁，可以在医师评估后 ， 依照个人体能状态，试着循序渐进的做些缓和的负重运动，像是 ， 快走及登阶等 。每天规律运动40～60分钟，搭配适当的日照，除了可以预防骨质进一步流失，也可增强关节灵活度及平衡感、锻炼肌肉，避免因不慎摔倒而骨折 。
【华人健康网】授权转载 原文出处【防骨质疏松吃龟鹿二仙胶，5类人不宜？更年期保骨做对才有效】
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4、龟鹿二仙膏可以日常保健服用吗?有什么禁忌吗?龟鹿二仙膏是药物，不是保健品 ， 不可以用作日常保健 。
功能与主治：益气血、补精髓 。主治肾气虚衰，精血不足所致的眩晕耳鸣，视物昏花，肢体麻木，腰膝酸软 ， 畏寒肢冷，手足麻木，阳痿，遗精，舌淡 ， 苔白或少，脉沉无力等病症 。
1.孕妇及小儿忌服 。
2.脾胃虚弱者慎用 。
3.忌食辛辣食物 。
4.不宜和感冒药同时服用 。
5.本品宜饭前服用或进食同时服 。
6.按照用法用量服用，高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。
7.服药二周内症状未改善，或服药期间出现胃脘不适，食欲不振，便溏，头痛等症状时，应去医院就诊 。
8.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师 。
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5、龟鹿二仙胶防骨松 4成份好给力 中药复方「龟鹿二仙胶」 ， 自古以来即被视为补气血良方，更是预防骨质疏松的圣品 。不过，中医师强调，患有高血压或是痔疮的患者 ， 不宜服用 。由于属医师处方用药 ， 民众千万别自行购服，尤其服食过程中 ， 最好别吃白菜、芒果、香菇等寒性蔬果 ， 免得中和药效而白补一场 。
传统中药方「龟鹿二仙胶」，自古以来即被视为补气血良方 。
补气血圣品 药性不寒不热
【龟鹿二仙膏高血压能吃吗,龟鹿二仙膏的注意事项】中医师陈旺全指出，龟鹿二仙胶是由龟板、鹿角、人参及枸杞等4味药方组合而成，熬煮过的龟板，会释放出人体易吸收的钙离子 ， 服用后可补充体内钙质 ， 且鹿角也含有丰富的天然胶质及蛋白质，除了能补骨外，还能缓解更年期不适 。
在临床应用上，龟鹿二仙胶适合筋骨老化体衰 ， 以及退化性关节炎的患者 。《本草纲目》记载鹿龟皆灵而有寿，「二仙」指的是枸杞子和人参 。其中的鹿茸补阳、龟板补阴、人参补气，枸杞则可以补血，中医所注重的阴阳气血，龟鹿二仙胶即可以做到滋补，而且药性不寒不热 。
【复方龟鹿二仙胶 4种成份功效】：
1.龟板： 有免疫调节及中枢神经影响作用 ， 可延缓衰老 。
2.鹿角： 有增加血红蛋白及红血球，可预防骨质疏松，增强免疫力 。
3.人参： 可兴奋中枢神经，加强免疫力及造血机能 。
4.枸杞： 具有提高免疫力及抗衰老作用，也有明目、保肝之效 。
