1、怎么选择适合自己的钙片导语钙是人体不可短缺的营养元素之一 , 从骨骼形成、至人体的生长发育、健脑益智等方面,都起着重要的作用 。由于挑食或者年龄等原因,有相当一部分人容易出现缺钙的现象,那么补钙必须重视了,除了在日常饮食上偏向含钙量高的食物外,服用药物钙就是直接的方法了 。那么钙片怎么选择?补钙吃什么钙片好和什么钙片补钙效果最好?下面51Dongshi小编教你钙片选择 。
钙片的种类有哪些目前市场上钙片的种类众多,不同的种类的钙片特点、吸收率以及优缺点各不相同 。钙片种类,钙片主要有哪些分类,明晓了钙片的种类和详细分类,才可以更好更科学的进行钙质的补充 。目前该片种类主要有碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等 , 而且还需知道科学制定钙磷比例,科学补钙,更高效、更安全 。详细>>
碳酸钙碳酸钙特点:碳酸钙是含钙量最高一种的补钙剂 。而且对于人体副作用非常小,相对而言便宜性价比高 。人体对于碳酸钙中的钙物质的吸收率高,可达到40%,与牛奶相似 。
注意事项:碳酸钙会消耗过多的胃酸,不适合体弱的人和小宝宝吃的,尤其是0-1岁宝宝给小宝宝 。乳酸钙
乳酸钙乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解 , 可以很好的被人体所吸收 。缺点是钙含量低 。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9% 。
注意事项:乳酸钙不适合严重缺钙的人群使用,更适合日常保健使用 。
葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙钙含量仅9% , 不“超大剂量”口服葡萄糖酸钙,就起不到补钙效果 。葡萄酸钙特性却能满足临床静脉注射用药的要求 , 它溶解度高、溶液稳定、对血管刺激性小 。
注意事项:日常比较常出现的为葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸钙锌口服液 。
通过以上的比较我们可以知道 , 选择钙片的时候根据自身或者家人情况来选择,一般选用碳酸钙和乳酸钙 , 另外维生素D可以有效促进人体对钙的吸收,所以选择碳酸钙与维生素D相结合的钙片 , 吸收会更好 。
钙片剂型选择钙片的剂型众多,而许多人不知道液体钙和钙片哪个好?而对于补钙产品好坏的判断,补钙效果是重要的一项指标 。其实不管是液体钙还是钙片,它们的好坏都取决于服用人群对于钙的吸收效果 。下面跟随51Dongshi小编一起看看钙片和液体钙的区别,液体钙和钙片哪个好,清楚钙片剂型选择 。
固体钙固体钙顾名思义是固体的,形式一般有粉末、片剂和冲剂等,一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等,其中以碳酸钙最为常见 。钙片营养价值高,对肠胃没有刺激,不会造成任何毒副作用 。
固体钙在消化时需要消耗一部分胃酸,不合适肠胃不好的人群 。
液体钙液体钙是以牛奶为原料,经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液状补钙产品 , 主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精制而成 。因为存在形式是液体,颗粒细小,不容易在人体内造成结石的症状 , 简单、直接,更易吸收,安全性更高 。但是液体钙不合适长期服用 。
液体钙不宜长期用,固体钙片可以长期服用,如果是为了防止抽筋等症状而需要及时补钙的话,可以先补充液体钙 , 等症状消失后,再日常补充固体钙片即可 。选择钙的剂型还要看钙剂里维生素D的含量 。维生素D对钙的吸收能起到积极的促进作用,它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收 。
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儿童钙选购充足的钙能保证婴幼童健康生长发育,所以补钙对于婴儿来说是很有必要的 , 选购儿童钙要从儿童钙种类、剂型、含维生素D等方面考虑,而且儿童什么时间补钙最好也是需要知道的 。详细>>
【碳酸钙片多少钱一盒,怎么选择适合自己的钙片】儿童钙片的选择尽量选乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等有机钙,有机钙吸收时都相对较温和,很适合宝宝服用;儿童钙剂型以颗粒型、口服液、胶囊等液体钙为主;还要注意的是要选儿童专用钙片和含维生素D该片 。
孕妇钙片选购胎儿骨骼形成所需要的钙源于母体 。充足钙不仅可以满足胎儿骨骼发育及大脑发育 , 而且还能避免孕妇缺钙而抽筋或骨质疏松的现象 。所以补钙是安胎孕育健康宝宝需要考虑的问题之一 。详细>>
孕妇该片选择要选择含钙量和吸收率高的钙片,其中碳酸钙和乳酸钙含钙量最为合适;选择添加维生素D,能促进钙的吸收;高性价比钙片孕妇是长期行为根据自己的经济条件选择钙片 。最好选择大的钙片品牌 。
中老年人钙片选购中老年人骨质钙流失严重,是最需要补钙的人群了 。而中老年人补钙最合适乳酸钙和液体钙合适老人,没刺激性 。现如碳酸钙一般搭配其他矿物元素,一定程度上弥补碳酸钙的不足 。详细>>
中老年人钙片选择添加维生素D , 更容易被人体吸收,利用率高;钙离子含量高钙片 , 易吸收,钙离子含量高说明质量好;选择针对性强的钙片,针对中老年的多发病如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生等钙片,效果更好 。
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2、安利钙片多少钱一盒如果大家购买的是安利美国进口钙片,那么它的价格在499元左右 , 我们这里所说的是180片装的钙片价格 。这种钙片的补钙效果非常好 , 它的保质期比较长,有12个月 。它其中的主要成分是碳酸钙和氧化镁,当然,它其中也添加了紫花苜蓿浓缩物 。如果人们缺钙的情况非常严重,那么大家每天服用三次,每次服用一片能够起到很好的补钙作用 。这种钙片还能够起到降低血压的作用 。如果人们精神压力过大或者是平时的时候饮食不注意,那么都可以通过服用这种钙片来缓解不适 。对于中老年人来讲如果经常感冒或者是身体容易疲劳,那么这个时候也可以服用这种钙片来增强身体的免疫力 。安利钙片多少钱一盒呢?从文章中可以看出它的价格在499元左右 , 当然,不同包装的钙片价格略有差异,但总体来讲差异不大 。这种钙片的补钙效果非常好 , 而且人们合理服用这种钙片还能够起到降血压的作用 , 它的降胆固醇作用也是比较好的 。对于中老年人来讲如果缺钙的情况非常严重,那么坚持服用这种钙片能够起到很好的补钙作用 。
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3、万通协达利碳酸钙片多少钱一盒前段时间在药店买78元 。还有万通维C68元太气人了 , 死药店 。太黑了 。再也不会买钙片了 。还不如食疗 。没多大用 。
我家买的是100片,每晚吃一片,好像买了1百多左右吧!
前天买的35元贵吗
我买的128元
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4、钙之缘片多少钱一盒钙之缘片是济南高新开发区活力元素开发中心生产的补钙产品,是采用碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉为主要原料制成的保健食品 。钙之缘片目前市面上有一种规格就是50片一瓶,根据小编在网上官网上看到的价格是一瓶48元 。钙之缘片具有哪些功效与作用呢?钙之缘片的主要功效是帮助人体补充钙质 。钙之缘片适合给婴儿、儿童及孕妇服用的一款钙质的补充产品,因为口感好,因此很受宝宝的喜爱 。钙之缘片多少钱一盒呢?根据小编了解几个品牌的钙之缘片的价格,都是在48元-55元 。因此钙之缘片跟其它品牌的补钙产品相比,钙之缘片性价比要更加高一些 。随着年龄的增长,很多人群都会流失钙质,因此成年人也是需要多补充钙质的 。
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5、朗迪钙片100片的,真价格多少,今天我从药店看到要100元,网上好像很便宜…朗迪碳酸钙d3颗粒多少钱一盒你去药店问下就知道了 , 我记得我宝宝当时缺钙就用的这个,不过都是我妹妹给我带的,所以不太知道价格,不过朗迪碳酸钙d3颗粒挺好用的,含钙量和吸收率都挺高,宝宝吃了不到一个月,缺钙的症状就减轻了 。家里有人做医生就这点儿好处,我妹给我推荐的东西一般都是药到病除 。
正规医院开的朗迪是36片装25元,但是必须得医生给你开 , 药店一般不卖朗迪,因为不赚钱,网上的朗迪也贵,但还好,差距不大,一粒钙片7毛钱左右 , 一天一粒,老人孕妇都可以 。
要到正规医药网去买,比如壹药网