1、主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣) 。
2、调料:生抽(1茶匙)、盐(少许) 。
3、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝 , 蒜切片 。
【西兰花炒蘑菇的做法窍门 西兰花炒蘑菇的做法步骤】
4、锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用 。
5、锅里热油 , 爆香姜蒜,接着放入口蘑翻炒,调入少量盐,加快口蘑出水 , 口蘑出水后 , 大火不断的翻炒收汁 。
6、待汁收干,调入生抽,接着放入西兰花和胡萝卜同炒,拌炒均匀后,调入少许盐即可 。