1、食材：菠菜1把，胡萝卜半根 ， 干香菇8朵，玉米面适量 ， 大葱根1段，鸡胸肉1块，洋葱半个，糖适量，白胡椒粉2勺，黑胡椒粉2勺 ， 盐适量 ， 生抽适量，蚝油适量，料酒适量 。
2、鸡胸肉切小?。蒙榱暇乞河吞请缰疲?锅中热油 ， 煎蛋白，凝固，出锅 。
3、菠菜焯水捞出沥干水分切碎，胡萝卜切小?。上愎脚菘犯伤? ，切丁 。
4、香菇和胡萝卜炒熟盛出 。
5、炒鸡胸肉，中途加入大葱碎和洋葱丁，爆香炒熟 。
6、将肉、蔬菜、蛋白混合搅拌，加入蚝油生抽、盐、生粉、白胡椒粉、黑胡椒粉调味，不用太咸 。
7、馅料捏车团 。
8、放入玉米粉中滚一滚，再捏一捏 ， 再滚一滚，循环两三次 。
【玉米团子怎么做 玉米团子如何做】9、就可以了，放入锅中蒸20分钟左右 。
