1、奶昔的正确喝法?奶昔的正确喝法包括：
1. 可以直接用水冲调喝，用勺子取两大勺奶昔，加入300ml左右的温水，再加入两勺蛋白混合饮料，均匀搅拌后就能直接饮用 。
2. 制作沙拉食用，将水果洗净切块后倒入碗中，也能加入一点新鲜的蔬菜叶子，加入三勺奶昔 ， 再倒入一点酸奶促进肠胃消化，均匀搅拌后制作成水果蔬菜沙拉，营养又美味 。
3. 可以配合奶昔伴侣一起食用，正常冲泡营养粉时添加普莱乐奶昔伴侣并搅拌均匀，能够提高更长时间的饱腹感，简简单单也是一种好搭配 。
4. 康宝莱奶昔加上燕麦、坚果等进行搭配 。在泡好的奶昔上撒上一些燕麦或者自己喜欢的坚果碎，奶昔的口感一下子就会变得不一样，增加了奶昔的香甜感，也增加了奶昔的口感层次，同时丰富了奶昔的营养成分 。
5. 康宝莱奶昔配上芝麻、红枣等养生好物 。在红豆薏苡仁口味的奶昔上再加上更多的养生好物，味道非常好 。
奶昔有很多种喝法，你可以根据个人口味和喜好来搭配 。
奶昔的正确喝法：用温水(不要超过50度)冲泡，超过这个度数的话,会破坏营养成分,影响吸收 。
奶昔的吃法有两种，一种是用温水、牛奶或者蛋白粉冲调后食用 。另一种方式是新鲜的蔬菜、水果切块后，再加入奶昔以及酸奶制作成水果蔬菜沙拉食用 。
奶昔的喝法是将一定克数的蛋白混合饮料加入到一定毫升的温水中 ， 然后加入奶昔，摇匀就可以使用 。
若每日2次，代替早餐和晚餐再配合适量蔬菜，中餐正常进行，更可达到减重的效果 。
饮用奶昔最好还是用温水调匀 ， 一般每次食用约250g左右即可
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2、康宝莱蛋白混合饮料怎样吃减肥有效我是直接用脱脂牛奶冲着喝的，早餐和午餐都吃蛋白混合饮料，一般不会饿 ， 偶尔也会加点香蕉、小黄瓜变变口味，晚餐还是正常吃 。这样减得比较快，一个月减了5斤 。刚开始可以先代一餐试试，慢慢过渡到代两餐 。本身蛋白混合饮料所含的维生素含量很高，可以维持一天身体所需，减肥的同时还可以补充蛋白质 。
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3、康宝莱混合饮料怎么吃康宝莱混合饮料，是一款以大豆蛋白，谷类纤维，以及果胶等为主要原料的，其中还加入了多种的维生素以及矿物质，因此能帮助人们补充身体内的蛋白质，还能具备控制体中的作用 。加上应用到的细胞专利技术 ， 能保证细胞的完整，做好均衡的营养，而且还能为人们带来一种饱腹感，能让人们在减肥的同时 ， 还可以保护自己的肌肉，做到了低热量，低脂肪，营养含量丰富，富含的多种营养元素 ， 也能抵抗自由基的破坏 。在平时，可以每天中午进行冲泡，食用牛奶或者是其他饮料混合饮用是可以了，也可以每天两次，代替早餐和晚餐，搭配适量的蔬菜，中餐要正常进行，就能带来不错效果 。康宝莱混合饮料怎么吃，对现在的人们来说 ， 在饮用康宝莱混合饮料的同时，如果能搭配康宝莱的奶昔产品，那带来的减肥效果更加显著，满足现在人们减肥的需求 。
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4、请问康宝莱正确使用方法康宝莱：怎么喝水才能正确减重
康宝莱正确使用方法：
◆ 每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯 。
康宝莱蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料（英文名：FORMULA 1）（内配有勺子二勺约25克）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可 。
一定要用冷的或温的，不能太烫 。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替 ， 也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调 。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养 。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果 。
正常使用普通午餐 。建议：400克蔬菜、125克饭（食量较小者可减量）、100克鱼虾或牛肉 。
点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替 ， 苹果比任何水果都好，但每天一个就够了 。
如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换 。如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料 。
好贵的，其实合理的营养搭配也是可以的 ， 我之前用过这个牌子的不过后来没什么效果了感觉，注意饮食也不错，现在一个月还瘦了有7斤左右的样子了，真的注意好饮食结构不但能够帮助我们减肥瘦身，同时还可以使我们的身体更加健康，如果配合运动 ， 效果就更加明显 。我还是看的——周心蕾的日记里的饮食方法操作的，比如早餐两个水煮蛋（去蛋黄）、一份蔬菜色拉、一片全麦面包、一根黄瓜 。中午米饭蔬菜荤菜，荤菜除了常见的红肉(牛羊肉、驴肉、鸡肉 ， 瘦猪肉)外，鱼类等海产品，各种鲜虾和鱼，大家都可以任意选择 。当然烹饪方式侧重蒸煮最佳，晚餐：粗粮一份，加一根黄瓜，一份蔬菜色拉（不要用色拉酱拌 ， 最好选用低脂酸奶） 。当然这是某一天的举例 。粗粮有很多种 ， 玉米、红薯、小米什么的 。
减肥的话就是代替两餐饭，早晚或者早中，一定要按照导师讲的规范去食用奶昔确保多喝水！保健就代替一个早饭！增重的话就是三餐正常吃后再来一杯奶昔！
早晚吃代餐中午正常吃饭，可以咨询你注册的营养顾问
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5、康宝莱奶昔怎么吃?问题一：康宝莱奶昔怎么冲泡一勺蛋白两勺奶昔，250-300毫升的温水～～水不能超过30℃ ， 减肥的当饭，喝完大量喝水，增重的吃完饭喝上
问题二：关于如何服用康宝莱就是当饭吃的 。吃它就不要吃饭了 。不然没用的 。跟泡奶粉吃一样的 。最好是早餐和晚餐吃 。中餐可以吃饭 。效果最好 。
【康宝莱蛋白混合饮料的吃法,奶昔的正确喝法？】问题三：康宝莱怎么吃减肥,能带三餐吗每7-10天量一次身材
睡前4小时不进食 ， 每日代二餐，就会很快达到您的理想体重！
2、 请于每一周后告知当日体重和三围尺寸 。
3、 保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件 。
注意令体重进度减慢的因素
体重控制计划使用说明本产品不同的使用方法会产生不同的功能，如您是用来减肥 ， 请按本说明书使用 。◆ 停下您正在使用的其它减肥品，最好能停用避孕药 。◆ 每天喝3―4升水，4升相当于2热水瓶或16杯 。
蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料（英文名：FORMULA 1）（内配有勺子二勺约25克）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可 。注意：一定要用冷的或温的，不能太烫 。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调 。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养 。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物 ， 多吃蔬菜、水果 。
正常使用普通午餐 。建议：400克蔬菜、125克饭（食量较小者可减量）、100克鱼虾或牛肉 。
点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了 。
如您想晚餐吃正餐 ， 午餐与晚餐可以交换 。
如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料 。
问题四：康宝莱奶昔正确的吃法是什么材料
香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)
1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏 ， 用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁；
4、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。
问题五：一罐康宝莱奶昔吃多久关键是看你一顿放几勺？一天吃几顿？正常一天2顿，一顿2勺，可以吃10天左右 。
问题六：康宝莱奶昔牛奶怎么吃每天早晚服用奶 昔代餐，最好直接和脱脂牛奶或无糖豆浆冲调 ， 或者温水也可以的，温度不要超过40度，奶 昔是低脂肪，低热量的，可以很好的控制身体热量的摄入 。
问题七：康宝莱奶昔怎么喝怎么喝，要根据个人身体状况来的 。也看你是什么需求？减肥，增重 ， 保健还是调亚健康？
问题八：康宝莱一桶奶昔能喝多长时间一桶550克 一天两次 一次两勺 也就15天
问题九：康宝莱奶昔一桶能喝多少天准确地说一桶550克，一天两顿，一顿按2勺，一勺12.5克，大概10天左右，如果加上补餐 ， 或者是体重大 ， 吃3到5勺，时间还会减少 。一般体重正常7到10天是可以的 。
问题十：康宝莱奶昔好喝吗？能减肥吗？有瘦了的吗能减肥吗？有瘦了的吗
想减肥啊 平时多在家里运动运动
不要吃一些油腻的东西，毕竟不容易消化
而且吸收了还容易长肥肉
不要去一味的节食，到最后把自己身体搞垮了
科学的减肥才是正确的减肥方式
多做一些有氧运动，让脂肪燃烧起来
我就是一个胖胖的小丫头
用了好多方法都管用，后来用了
王夕瑶塑形法–才算把肥肉弄掉一些
一共15斤吧 半个月的时间
r! The sun shining on our progr
