1、首先需要将大蒜全部都掰成一瓣一瓣的 ， 找一个干净的可乐瓶子或者矿泉水瓶子，一定要注意把瓶子里的水全部控干 ， 不能有一点水，否则是大蒜的皮会粘在大蒜上 ， 是不会掉下来的 。
2、将掰成瓣的大蒜全部塞进矿泉水瓶中，蒜瓣的多少不能超过半瓶，如果蒜瓣比较多，可以换一个大一些的瓶子 。
【快速去除大蒜皮的方法 快速简单的大蒜去皮方法】
3、拿起来瓶子 ， 上下使劲地晃动大约一分钟，晃的过程中就可以看到蒜皮不断掉落 。
4、使劲晃动结束后，蒜皮已经全部和大蒜分离开了，这个剥大蒜的过程还是很快速的 。
5、将瓶子里的大蒜倒出来，使用的时候挑出来干净的大蒜就可以了，虽然大蒜表面会有一些磕碰的痕迹，但完全不营养烹饪和食用的 。
6、这种方法对比较干燥的“老蒜”效果比较好，新蒜需要晃动的时间会加长一些 。如果蒜比较多，又不怕声音大 ， 可以换成两个不锈钢盆子，扣在一起使劲晃动，剥蒜的速度会更快一些 。
