1、第一招：别小瞧顶胯这个小动作 。自拍如果想拍全身，健身房的落地镜是一个很好的选择 。
2、第二招：展现你的女人味／男人味 。你可能在健身房已经练了3个小时 ， 累得不行，瘫坐在地上，如果你此时满头大汗，“面色红润”，那还是别自拍了 。
3、第三招：告别马赛克、涂抹 。背景打上马赛克可能是想遮盖杂乱的背景 ， 或者是小秘密 ， 但这样会让照片显得特别粗糙，不如大大方方在健身房来张自拍，就算健身器械有点凌乱，也不会影响效果 。
【健身怎么拍照好看 每个锻炼的人都是爱美的人】4、第四招：穿能加分的衣服 。通常黑色的衣服比较显瘦 。
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