白萝卜梨水：白萝卜、雪梨、冰糖煮水 。养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效 。枸杞子：养肝，滋肾，润肺 。枸杞叶：补虚益精 ， 清热明目 。【教你怎么做冰糖枸杞白萝卜雪梨汤 白萝卜梨枸杞冰糖煮水】
准备所有食材，冰糖（不一定要买包装的）、白萝卜、梨，
白萝卜、梨切小块
枸杞泡水备用
锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟 。
加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟 ， 冰糖适量即可，不宜过多 。
收工装盘完成 。
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白萝卜、梨切小块
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锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟 。
加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟 ， 冰糖适量即可，不宜过多 。
收工装盘完成 。
