怀孕后嗜睡的原因 每个人的早孕反应都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……在这段时期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神 。
怀孕多久会嗜睡? 每个人的情况都会有所不同 ， 这和个人激素有关 ， 有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失 。但一般三个月后都会自然消失 。一般感到嗜睡通常在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月 。
【孕后嗜睡的原因及应对方法】如何应对怀孕后嗜睡? 准妈妈们要有所准备 。首先心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担 。其次：在饮食上要注意食物的形、色、味 ， 多变换食物的大小，使其引起食欲 。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西 。要减少每次进食的量，少食多餐 。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片;保证充足的睡眠 。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 。
