荞麦是非常有营养价值的一种食物，大多数人都爱吃 。而荞壳就是荞麦的外壳，可以用来做枕头 。用荞壳做出来的枕芯软硬度非常合适，各个年龄阶层的人都可以用，且一年四季都能够使用 。荞壳的功效极大，可以明目，有利于颈部健康 。
荞壳的功效与作用1、保护颈椎
荞壳可以用来做枕头 ， 因为荞壳是菱形，虽然很坚实 ， 但是 ， 却一点也不硬，用来做枕头，再合适不过 。同时，荞壳的弹性很强，枕在上面对颈椎有保护作用 。经常对着电脑不动的人 ， 颈椎会有一定的僵硬，使用荞壳做的枕头，可以缓解疲劳，保护颈椎 。【荞壳的功效与作用点 荞壳的功效与作用】
2、透气好
荞壳做的枕头，透气性非常好 。因为每个荞壳之间会形成自然的透气通道，这样可以让枕头更加透气，还能够防潮 。这样就能够减少细菌的滋生，对身体健康非常有好处 。枕头用得久了，容易产生细菌，要经常换洗，用荞壳做的枕头，更加有利于身体健康 。
3、明目
荞壳还具有明目的功效 。据中药典的记载，荞壳可以明目、清脑 。老年人年纪增大，视力会逐渐下降，容易出现老花眼的现象，用荞壳做枕头，对视力有保护作用 。不仅如此 ， 经常用眼的青少年也可以用荞壳枕头来保护眼睛 。
4、促进睡眠
荞壳对失眠多梦、耳鸣头晕的现象有辅助治疗的作用，尤其是神经衰弱、睡眠不好的患者，用荞壳做枕头，可以缓解失眠的现象，对睡眠有促进作用 。压力较大、经常失眠的年轻人和中老年人都可以使用荞壳做枕头来促进睡眠 。
