1、红糖姜汤 。做法生姜洗净，切丝 。锅中加适量水，放入红糖 。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅 。盖上盖子 ， 煮20分钟，放入姜丝 。再煮5分钟即可食用 。
【秋冬吃什么预防感冒 秋天冬天感冒吃什么】2、功效 。红糖具有养血、活血的作用 ， 加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。
1、红糖姜汤 。做法生姜洗净，切丝 。锅中加适量水，放入红糖 。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅 。盖上盖子 ， 煮20分钟，放入姜丝 。再煮5分钟即可食用 。
【秋冬吃什么预防感冒 秋天冬天感冒吃什么】2、功效 。红糖具有养血、活血的作用 ， 加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。
