1、八月份时令水果有哪些导读：因为水果的品种繁多，成熟期也是有差异的，所以一年四季我们都可以吃到新鲜的当季水果 。八月份时令水果有哪些？8月份适合吃什么当季水果？下文详细介绍 。
八月份时令水果有哪些
1、西瓜
进入夏季，各种西瓜大量上市 。堪称“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜爱，是因为它瓤美汁多 ， 香甜可口，营养丰富，去暑解渴，开味滋身 。据资料介绍，西瓜含水量最高可达96%以上 ， 果汁中包含着人体需要的各种营养成分，如各种糖类、维生素、多量的有机酸和氨基酸，各种矿物质以及蛋白质、脂肪等 。吃西瓜能利便解渴，去暑散热，于人体大有益处 。西瓜虽好，也有宜忌 。西瓜性寒，食当适量，吃多了会导致过寒而损伤脾胃 。产妇的体质比较虚弱，尤应注意 。
2、龙眼
每到夏季就有新鲜的龙眼上市 。龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、多种维生素和钾、镁、磷，硒、钙、铁等矿物质及酒石酸、烟酸、腺嘌`、胆碱等成分 。因龙眼所含的葡萄糖能被人体直接吸收，对体弱贫血、年老体衰、久病体虚、头昏、失眠、心悸、健忘者，经常吃些龙眼很有补益 。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体、抗衰老等作用 。
3、水蜜桃
夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的 。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐 。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍 。桃有补益气血、养阴生津的作用 。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多 ， 其有整肠的功用 。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果 。
4、番石榴
番石榴本身富含丰富的营养成分 ， 其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高 ， 是可以提升身体免疫力和抵抗力的 ， 另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。而且番石榴除了含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分外，还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。所以，番石榴是一种非常健康的水果 。因为富含纤维素 ， 所以番石榴可以促进肠蠕动缓解便秘 ， 对保护我们的胃肠有帮助 。
8月份适合吃什么当季水果
适合8月份吃的当季水果――菠萝蜜
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品 。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质 ， 吃起来也很甜 。夏季吃菠萝蜜是最佳的季节，在饭后吃少量的菠萝蜜 ， 可以帮助肠胃消化、分解蛋白质，减轻肠胃的负担 。
适合8月份吃的当季水果――石榴
8月份又大又红的石榴开始上市了 。很多人都喜欢买上一两个回来吃 。石榴虽然好吃，但是一个一个的剥下来也是非常麻烦的 。其实可以用刀劈成几瓣，然后用手就可以把石榴粒剥下来了 。如果觉得石榴一个一个吃起来比较麻烦的话，可以将石榴榨汁喝，这样也是非常不错的 。
适合8月份吃的当季水果――桃
夏天正是吃桃的季节，现在市场上出售的桃的种类有很多，比如油桃、水蜜桃、蟠桃等，味道都是不错的 。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，具有养阴生津的作用 ， 而且成熟的桃本身会散发出一股甜甜的香气，让人忍不住就想咬一口 。不过俗话说，桃饱杏胀人 ， 所以桃不宜多吃 。
适合8月份吃的当季水果――火龙果
火龙果里含有非常丰富的花青素 ， 而花青素是一种强有力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受自由基的损伤，所以经常食用火龙果可以起到很好的抗衰老的作用 。8月份是火龙果大量成熟的季节，可以适当食用一些 。
适合8月份吃的当季水果――李子
每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦 ， 糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克 ， 维生素A原100-360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素C2～7毫克 ， 另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等 。李子可以促进肠胃消化，帮助增加肠道蠕动，从而缓解夏季因气温高食欲不振的问题 。不过李子伤人，最好是不要多吃 。
适合8月份吃的’当季水果――葡萄
8月份正是葡萄正常成熟、大量上市的季节 。葡萄中含有非常丰富的果糖和葡萄糖 ， 它们在进入人体后随之转化成能量，可快速增强人体的各项功能和体力，从而有效消除肉体的疲劳 。葡萄含多量果酸，能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P ， 可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等 。
适合8月份吃的当季水果――哈密瓜
8月份的哈密瓜闻起来特别的香甜，这是因为哈密瓜已经全面成熟了 。哈密瓜以晚熟的品种吃起来口感最佳，所以如果想要吃上正宗的哈密瓜的话 ， 一定要选择在8月份吃哈密瓜 。
适合8月份吃的当季水果――菠萝
菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。同时菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎，高血压病患者有益 。在炎热的夏季，口渴难耐，吃上几片泡在盐水里的菠萝，顿时就会感觉没那么渴了 。如果放在冰箱里冷藏一会儿，味道更好 。
吃苹果的最佳时间
1. 早餐时
早餐时可空腹吃苹果 。在前一天的晚餐后至当日早餐前 ， 一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳 。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖 ， 被人体吸收 ， 约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石 。
2. 睡前
睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡 ， 不易失眠 。但是如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，就会伤胃 。
3. 饭前
将吃水果安排在饭前半小时左右；更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益 。饭前吃水果还有一个好处，可以减肥，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄?。?对于想要瘦身的人很有帮助 。
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2、会理石榴上市时间会理石榴上市时间是在8月份 。
会理石榴是石榴品种中的优良品种 ， 会理石榴的果皮很薄且果汁多，里面的石榴籽很软 ， 几乎可以吃进去 。那么，会理石榴几月份上市呢？会理石榴在每年的8月-10月份之间上市 。吃会理石榴的时候可以用刀子切掉石榴的顶端，然后顺着石榴的白筋在外表皮划上几刀 。再利用刀子将石榴中间白色部分切开，之后用双手轻轻一掰，石榴里面的果实便露出来了，最后取出来便可以食用了 。
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3、石榴什么时候成熟?什么时候可以采摘?9-10月份成熟，农历八月十五前后就可以采摘了 。
采摘的时候，应该根据品种特性、果实成熟度及气候状况等分期及时采收 。石榴成熟后会变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒 。石榴外种皮肉质呈鲜红、淡红或白色，果肉多汁，果味甜而带酸，为可以食用的部分 。成熟果雨前采收，阴雨天气禁止采收 。
扩展资料：
采摘下来的石榴的保存方法
1、挂藏：挂藏就是用细绳将果实绑缚成串，挂在阴凉的房屋里 ， 也可以用报纸、塑料薄膜包裹果实，挂在温湿度变化小的室内 ， 这样可以贮藏到春季前后 。如果是贮藏石榴则要提前半个月采果，因为过熟的石榴挂藏容易发生腐烂 。
2、堆藏： 堆藏要选择通风阴凉的空房子，保持房屋室内清洁湿润，之后在地上堆铺5-6cm厚的稻草或者鲜马尾松松针，按照一层石榴一层松针全部覆盖 。在贮藏期间要每隔15-20天翻堆检查，发现烂果要及时剔除并更换一次松针 。采用这种方法可以贮至第二年的四五月份 。
3、罐藏：把坛罐类容器冲洗干净后在其底部铺上一层含水5%的湿沙（厚5-6cm），在中间要竖一秫秸把子或竹制圆筒进行换气 。在秫秸把子或竹制圆筒四周装配放石榴，一直装到离罐口5-6cm的时候再用湿沙盖实，坛口要用塑料薄膜封口、扎紧 。采用这种方法可以贮至第二年的三四月份 。
4、袋藏：将预冷并经杀菌处理的石榴放入聚乙烯塑料薄膜袋中 ， 之后扎紧袋口放入冷凉的室内 。采用袋藏可以贮藏140天 ， 保持石榴果实新鲜如初 ， 同时也可以将经杀菌处理过的石榴果实用塑料袋单果包装，可以在3-4度的条件下贮存100天，总的来说塑料袋单果包装贮藏比其它办法的效果要好 。
参考资料来源：百度百科―石榴
9-10月份成熟，农历八月十五前后就可以采摘了 。
采摘的时候，应该根据品种特性、果实成熟度及气候状况等分期及时采收 。石榴成熟后会变成大型而多室、多子的浆果 ， 每室内有多数子粒 。
石榴外种皮肉质呈鲜红、淡红或白色，果肉多汁，果味甜而带酸，为可以食用的部分 。成熟果雨前采收，阴雨天气禁止采收 。
采摘前期的石榴水分要多一些糖度不高、籽稍硬、后期水分少了、糖分稍多、籽稍软、但是、石榴保存得当的话、还是很耐储存的、春节都可以吃到石榴的 。
扩展资料：
采摘下来的石榴的保存方法
1、挂藏：挂藏就是用细绳将果实绑缚成串，挂在阴凉的房屋里，也可以用报纸、塑料薄膜包裹果实，挂在温湿度变化小的室内，这样可以贮藏到春季前后 。如果是贮藏石榴则要提前半个月采果，因为过熟的石榴挂藏容易发生腐烂 。
2、堆藏： 堆藏要选择通风阴凉的空房子 ， 保持房屋室内清洁湿润，之后在地上堆铺5-6cm厚的稻草或者鲜马尾松松针，按照一层石榴一层松针全部覆盖 。
在贮藏期间要每隔15-20天翻堆检查，发现烂果要及时剔除并更换一次松针 。采用这种方法可以贮至第二年的四五月份 。
石榴在每年的秋季成熟，大概九到十月份这个时候就可以采摘了 。它的实含糖量很低，可以适量多吃点，但要保存好 ， 否则会烂掉 。可用挂藏法，用报纸包住挂在温度变化小的房间，能存到春季前后 。或者用堆藏法，放在通风好的房间，一层果实一层松针摆放好，这样存的时间最长 。还可以用袋藏法 ， 一个个装袋 ， 放在低温的环境下，能存三个多月 。
五月开花八月果,八月十五吃石榴，所以一般情况下每年的8月9月十月是石榴成熟的时间，尤其是八九月份，等到十月份基本没有多少石榴了 。在八九月份只要石榴表皮在褪去大部分青色，变红黄就可以采摘食用了 。
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4、石榴成熟在什么季节?石榴一般在8-10月份成熟，但由于品种、产地的不同，成熟时间也稍有差异 。比如果石榴一般在8-9月成熟 ， 晚熟品种可能在10份才成熟 。上市高峰期一般在9月份，等到了10月份时会逐渐减少，所以石榴是一种秋季水果 。
储存方法
1、悬挂法
把石榴果用报纸或者塑料薄膜包好，用细绳把果实绑成一串串的挂在阴凉恒温的室内，这样可以存放到来年春季 。用这个方法保存石榴果实需要提前15天左右采摘，不然会因为石榴果实成熟度太高，悬挂保存时容易出现腐烂 。
2、袋存法
把石榴果预冷杀菌后放入塑料袋子里，扎紧袋子口，之后放在较低温的地方 ， 这个方法可以存放140天左右 。如果是放在3-4摄氏度的环境里 ， 可以放置100天左右 。
【8月份有石榴吗,八月份时令水果有哪些】
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5、石榴是什么季节的水果?石榴是秋季的水果 。
多是在9月到10月之间会成熟 。不过它的上市时间要稍微早些，多是在8月份中旬就开始采摘 ， 陆续上市了 。若是买来自己吃，还是建议购买应季的，口感会更好些 。它里面含有多种维生素以及营养成分，营养价值较高，经常吃对身体有好处，但注意不可过量吃 。
石榴的吃法：
1、切开单吃
要先用小刀将石榴顶部的果蒂切除，然后顺着石榴表面的瓣膜掰开，这样就可以轻而易举地将石榴分成两半或者是四份 ， 果粒清晰地展现在了眼前 。这下，你可以一掰一大半，然后一口塞到嘴里，感受石榴果粒在嘴里崩开带来的酸甜果汁，然后吐出其果籽即可 。
2、榨汁饮用
很多人觉得吃石榴麻烦是觉得其每一颗果粒都有一颗果籽 ， 吃一口就要吐一次果籽，而且果汁还没多少 ， 就觉得很不耐烦，那么，如果是钟爱石榴果汁的朋友 ， 我们可以将石榴榨汁饮用 。
