【运动后喝水会吐吗】不会吐的，但是运动后间隔几分钟喝水，不能大量喝水 。
运动后饮水也有讲究，也不能一下子大量饮水，如果喝水过猛，会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状，应该在剧烈运动后间隔几分钟再适当的补充水分 。运动后不宜补充纯水，因为纯水中几乎不含人体出汗排出的盐分及矿物质等 。人在高温下进行剧烈运动时，身体大量出汗，造成机体里水分和盐类丢失 。
【运动后喝水会吐吗】不会吐的，但是运动后间隔几分钟喝水，不能大量喝水 。
运动后饮水也有讲究，也不能一下子大量饮水，如果喝水过猛，会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状，应该在剧烈运动后间隔几分钟再适当的补充水分 。运动后不宜补充纯水，因为纯水中几乎不含人体出汗排出的盐分及矿物质等 。人在高温下进行剧烈运动时，身体大量出汗，造成机体里水分和盐类丢失 。
