1、人生整理课 ， 全面提升“幸福力” ， 过上有序、有效且美的生活 。“世间本无事，庸人自扰之”，学会整理自己的人生 ， 就能摆脱生活中的庸碌 。生命无常，天灾人祸提醒着我们人生的有限，提高自己的幸福力，让每一刻都不白活 。
【疫情下上什么内容课好】2、情绪气味疗法课 ， 喷出20个“负能量”里的“小确幸”，“掬水月在手，弄花香满衣”，怡然自得 。疫情的数据每天都在更新 ， 虽在家中，我们每个人都心牵疫情，情绪难免被信息扰动 。除了自我调整 ， 用气味来安抚情绪也是一个好办法 。
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