藏红花一天喝多少好藏红花如何服用_生活知道

【藏红花一天喝多少好藏红花如何服用】1、藏红花内服剂量一般为1天1.5~3克,可单独使用，也可在复方或药膳中使用。
2、如果泡水喝可每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；

3、如果煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3~4次服用；
4、若是泡酒，将一定量（如3~5克）的藏红花泡入1斤白酒中，浸泡一周后适量饮用。