1、橄榄油是什么油、什么事干?橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的 ， 不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂[1] 。
橄榄油和橄榄果渣油[2]在地中海沿岸国家有几千年的历史 ， 在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一 。
橄榄：搜词条
一分钟了解橄榄00:49
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除了生吃，橄榄还能这样吃
橄榄[gǎn lǎn]
橄榄科橄榄属植物
本词条是多义词，共3个义项
橄榄（学名：Canarium album (Lour.) Raeusch.）橄榄科橄榄属乔木植物 。高可达35米，胸径可达150厘米 。小叶3-6对，纸质至革质 ， 侧脉12-16对 ， 果序长1.5-15厘米，具1-6果 。卵圆形至纺锤形 ， 成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化 。花期4-5月，果10-12月成熟 。
橄榄原产中国南方，[1]中国福建、台湾、广东、广西、云南、日本（长崎、冲绳）及马来半岛等地区均有栽培，野生于海拔1300米以下的沟谷和山坡杂木林中，或栽培于庭园、村旁 。
橄榄是很好的防风树种及行道树 。木材可造船，作枕木，制家具、农具及建筑用材等 。果可生食或渍制，药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻 。核供雕刻，兼药用 ， 治鱼骨鲠喉有效 。
以上文字内容摘自《百度百科》
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的 ， 不经加热和化学处理，保留了天然营养成分 。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露” ， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途 。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一 。
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然 ， 绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象 。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇 ， 预防多种癌症，还有非凡的美容功效 。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油” 。
橄榄油是植物油，橄榄油现在中国已经很广泛了，橄榄油原产自于西班牙 ， 西班牙有一种纯天然的植物叫橄榄树，橄榄树会结出果子，橄榄油就是橄榄树的果子生榨而成的，俗称橄榄油 。像葵花籽油，玉米油，菜籽油 ， 也属于植物油的一种 。但橄榄油不同于普通的油，是所有油类当中营养价值最高的一种植物油，市面上卖的价格也较贵一些 。橄榄油因为价格较贵所以不用于直接炒菜 ， 通常只少量添加在西式料理中，做沙拉、煎牛排时应用橄榄油的情况较多 。
橄榄油是橄榄榨成的油！可以作为食用油、也可以用于美容、还可以起到润滑作用！它对人体有很多好处，具有安神健脑、降血压、美容养颜等，在食用之后能减少癌症的发生、抗衰老与利智健脑等 。橄榄油对消化系统有益 ， 能防控胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病 。
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2、暖白皮适合什么颜色,暖黄皮肤适合什么颜色口红大多数人都会用黑白黄这三种肤色的其中一种称呼自己的肤色，但是，皮肤也分为冷皮和暖皮这两种类型 ， 按照这个类型分，也可以分为冷白皮和暖白皮还有橄榄皮等，那么暖白皮适合什么颜色呢？暖黄皮肤又适合什么颜色的口红呢？
首先 ， 暖白皮相比冷白皮来说，颜色会更偏暖，会给人一种柔和温暖的感觉，在挑选衣服的颜色时，不能像冷白皮一样选择一些冷色调的，即使暖白皮的皮肤也很白 。但是穿冷色调的衣服会让他们看起来比正常情况下皮肤的颜色黑很多，而应该选择一些暖色调的衣服，比如选择米白色而不是纯白色，当然 ， 还有橙色、浅黄色等 。
其次，对于暖黄皮的女生来说 ， 他们的皮肤不仅是暖色调 ， 还比白皮要黑一点 ， 所以暖黄皮的女生 ， 不能像白皮的女生一样涂粉嫩颜色的口红，比如芭比粉、蜜桃色等 ， 会把他们显得比较黑 。而应该选择橘色调、棕色调或者红色调的口红 ， 比如嫩橘色、橘棕色、番茄红、草莓红等 。
总而言之，无论是暖白皮还是暖黄皮，都属于暖色调的皮肤，暖色调的皮肤在选择衣服或者口红颜色时，最好选择暖色，如果选择冷色 ， 则很容易使得衣服或口红把本身的皮肤颜色反衬的更黑 。
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3、吃橄榄(甘草榄)有什么坏处和好处?吃橄榄并没有坏处 。脾胃虚寒及大便秘结者慎服 。
吃橄榄的好处：
1、橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍 ， 梨、桃的5倍 ， 含钙量也很高 ， 且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用 。
2、冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉 。
3、橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等 。
扩展资料：
其他好处
1、生津止渴
橄榄含有较为丰富的营养物质和水分，味道苷酸，能及时的补充人体体液以及营养成分，达到生津止渴的作用 。
2、补钙
橄榄的钙含量较为丰富，橄榄油又能促进骨骼的生长，能维护人体骨骼的健康，防治骨质疏松 。因此，建议儿童、妇女、老人可食用 ， 促进骨骼的生长，保护骨骼的健康等 。
参考资料：百度百科-橄榄 （中药）
参考资料：百度百科-橄榄
民谚云：“一颗青果两头尖，皮又脆来味又鲜，开头吃起有点苦，慢慢方知回味甜 。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切 。
鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口 ， 有较丰富的营养万分 。据分析，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素 。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素C的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍 。在我国 ， 隆冬腊月气候异常干燥 ， 如常食点橄榄，有生吞活剥润喉之功 。橄榄除供人鲜食外，还可加工制成各种蜜饯果品 ， 如拷扁橄榄、和顺甜榄、香草橄榄等，颇受消费者的欢迎 。此外，橄榄的核壳可炼制活性炭，核仁可以榨油 。
橄榄，既是佳果，又为良药 。橄榄是传统的中药材 ， 是药用食物之一 。中医素来称橄榄为“肺胃之果” 。据诸多的医药文献资料记载 ， 橄榄的果实、白榄根、橄榄仁都能入药用 。橄榄味甘涩酸，性平 。入肺、胃经，具有清肺、利咽、生津、解毒等功效，适宜来治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血、菌痢等症，解河豚毒及酒毒 。白榄根具有清咽、解毒之功，适宜治疗咽喉肿痛、脚气、筋骨疼痛等症 。橄榄核适宜治疗胃痛、疝气、肠风下血等症 。橄榄仁有润燥、解酒毒之功 。橄榄露，是橄榄果实的蒸馏液，具有清肺、利咽、生津止渴等作用，适宜治疗咽喉肿痛、咳嗽痰中带血、泻痢、烦渴、解酒毒及河豚鱼中毒等 。此外，橄榄核又可以疗鱼积、化鱼鲠；烧核研末服用科学家可以治便血、尿血及淋漓不止 。中医偏方“青龙白虎汤”，即取橄榄5枚、白萝卜125克，煮汤饮服，可治流感、白喉等症 。近年来研究发现，鲜橄榄汁还有解除煤气中毒的功效 。
楼主你好！橄榄本称为“天堂只果”，富含钙质和维生素C，防止呼吸道疾?。远笥幸娲ξ锛胤矗?适量吃 如果能够帮助你解决问题，那么希望你点击“采纳”，举手之劳，将鼓励我们继续解答其他QQ网友的问题，谢谢
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4、橄榄有什么功效别名】甘榄、白榄、青果、忠果等 。
【性味归经】性平，味甘酸微涩；入肺、胃经 。
【功效主治】消肿利咽，生津解毒 。主治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫及食物中毒等病症 。
【营养成分】每100克橄榄含水分83．1克，蛋白质1．2克 ， 脂肪l.09克，碳水化合物12克，钙204毫克 ， 磷46毫克 ， 铁1.4毫克，灰分0．8毫克，粗纤维4克，胡萝卜素130微克，硫胺素0．01毫克 ， 核黄素0．07毫克 ， 尼克酸0．4毫克，维生素E1．24毫克，钾169毫克 ， 钠2．1毫克，镁13毫克，锰0．16毫克，锌0．08毫克，铜0．04毫克，硒0．3微克，此外还含有挥发油、香树脂醇，维生素C，鞣酸等，其中钙、钾含量特别丰富，维生素C含量也超过苹果 。其核仁中含橄榄油，是一种营养价值极高的食用油 。
【食疗作用】
1．利咽消肿
橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用 。
2．生津止渴
橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效 。
3．解鱼蟹毒
古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等 ， 近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关 。
4．醒酒安神
橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志 。
【保健食谱】
1．橄揽萝卜饮
新鲜橄榄50克 ， 生白萝卜500克 。将新鲜橄榄洗净，捣烂备用；生白萝卜洗净切成块，捣碎，与橄榄泥混和 ， 加水500毫升，文火煎20分钟 ， 滤汁当茶饮用，每日1次 。此饮料具有清热解毒的功效，适用于流行性感冒 ， 白喉等病症 。
2．橄榄茶
新鲜橄榄3枚，绿茶适量 。将橄榄洗净，用刀割纹 ， 加水200毫升，煎5分钟；在一干净茶杯中加入绿茶 ， 以橄榄汁泡5分钟后，慢慢饮用 。此茶具有清热生津的功效 ， 适用于烦热干渴，失音，咽喉炎 ， 咽喉肿痛及扁桃体炎患者饮之 。
3．橄榄汁
取新鲜橄榄20枚，洗净 ， 捣烂取汁，必要时饮用 。此汁具有解毒醒酒之功效，适合于河豚、毒蕈中毒 ， 酒醉不醒诸病症 。
4.
橄榄生姜茶
新鲜橄榄7枚，红糖15克，生姜5片 。将新鲜橄榄洗净并捣碎 ， 加入红糖、生姜，用水200毫升，文火煎10分钟 ， 然后滤出汤汁待温饮用，每日2次 。此茶具有止痢消炎的功效，适用于肠炎 ， 痢疾，腹泻等病症 。
5.
橄榄膏
新鲜橄榄500克 ， 明矾粉60克 。将新鲜橄榄洗净，加水1000毫升，煮沸5分钟；捞出橄榄 ， 去核捣烂，再入原汤中熬成糊状，加入明矾粉，溶化后装瓶备用 。每日早晚用糖开水冲服橄榄膏15毫升 。此膏具有镇痛止惊之功效，适用于预防癫痫发作 。
【注意事项】橄榄味道酸涩，不可一次大量食用；胃溃疡患者慎食 。
鲜橄榄皮肉细嫩 ， 清香适口，有较丰富的营养万分 。据分析，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素 。其中 ， 鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素C的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍 。在我国，隆冬腊月气候异常干燥，如常食点橄榄，有生吞活剥润喉之功 。橄榄除供人鲜食外 ， 还可加工制成各种蜜饯果品，如拷扁橄榄、和顺甜榄、香草橄榄等，颇受消费者的欢迎 。此外 ， 橄榄的核壳可炼制活性炭，核仁可以榨油 。
橄榄，既是佳果 ， 又为良药 。橄榄是传统的中药材，是药用食物之一 。中医素来称橄榄为“肺胃之果” 。据诸多的医药文献资料记载 ， 橄榄的果实、白榄根、橄榄仁都能入药用 。橄榄味甘涩酸，性平 。入肺、胃经，具有清肺、利咽、生津、解毒等功效，适宜来治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血、菌痢等症，解河豚毒及酒毒 。白榄根具有清咽、解毒之功 ， 适宜治疗咽喉肿痛、脚气、筋骨疼痛等症 。橄榄核适宜治疗胃痛、疝气、肠风下血等症 。橄榄仁有润燥、解酒毒之功 。橄榄露 ， 是橄榄果实的蒸馏液，具有清肺、利咽、生津止渴等作用，适宜治疗咽喉肿痛、咳嗽痰中带血、泻痢、烦渴、解酒毒及河豚鱼中毒等 。此外，橄榄核又可以疗鱼积、化鱼鲠；烧核研末服用科学家可以治便血、尿血及淋漓不止 。中医偏方“青龙白虎汤”，即取橄榄5枚、白萝卜125克，煮汤饮服 ， 可治流感、白喉等症 。近年来研究发现，鲜橄榄汁还有解除煤气中毒的功效 。
新鲜橄榄怎么吃？有哪些功效？不能辜负了这个最好的果子!
青橄榄香营养丰富 ， 果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素c的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍 。其含钙量也很高 ， 且易被人体吸收 。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒 ， 对嗓子好有化痰作用 ， 生津止渴，治喉咙问题嗓子不适症状，天然无副作用，除烦醒酒，化刺除鲠之功 ， 冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染 。儿童经常食用 ， 对骨骼的发育大有益处
另据研究发现
孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明 。近代医学研究发现，摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性 。青果含钙量相当高，钙、磷比值远大于2，经常食用 ， 人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用 。
这是在芳雨天源青橄榄网站找到的，那里还有很多关于青橄榄的功效和作用
的知识
， 比较全面 。您去了解 。
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5、食用橄榄油可以擦脸吗?食用橄榄油和护肤橄榄油区别是什么?大家应该都听说过很多生活中的护肤技巧，那么你知道吃橄榄油可以护肤吗？今天就和大家一起来看看吧 。吃完橄榄油可以擦脸吗，吃完橄榄油可以护肤吗？
食用橄榄油可以擦脸吗？
橄榄油的作用有很多，老少都能知道一些 。但是除了可以用来添加美味的食用橄榄油之外，还有一种橄榄油可以被女性朋友用来护肤 。护肤用的橄榄油一般都是特级初榨的 ， 质地比较纯正，护肤效果很好 。
橄榄油能保护皮肤吗？
可以，但是准确的说 ， 只有特级初榨橄榄油适合直接护肤 。这种精细的橄榄油可以吃，可以用来美容，效果会比购买的橄榄油护肤品更好 。所以如果想用橄榄油护肤，一定要用特级初榨橄榄油 。
可以用橄榄油擦脸吗？可以用橄榄油护肤吗？
普通食用橄榄油不适合直接护肤 。
普通的食用橄榄油属于其他等级 ， 不适合护肤 。因为橄榄油是植物油，含有多酚等物质，会造成色素沉着 。如果长期使用，会使皮肤变黑 。此外，其酸值和色价较高，容易损伤皮肤的弱酸性保护膜 。所以不建议用普通橄榄油护肤 。一般来说，不推荐普通食用橄榄油美容护肤，直接买专业橄榄油产品护肤也不贵 。如果手上有特级初榨橄榄油，不要浪费 。直接用来护肤的效果比市面上买的护肤品都要好！
可以用橄榄油擦脸吗？可以用橄榄油护肤吗？
食用橄榄油和护肤橄榄油区别是什么？
1.提炼这两种橄榄油的材料是不同的 。食用油是橄榄果实，包括果皮、果肉、果核，不一定是鲜果 。美容油是新鲜优质的橄榄果实，果肉中最精华的部分被提取出来 。
2.提炼过程就不一样了 。美容油经过多次提炼 ， 去除了对皮肤有害的成分 。橄榄皮的橄榄油是冷榨精炼的，是橄榄毛油 。
3.成分不一样 。食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏 。其酸值和色价较高，容易损伤皮肤的弱酸性保护膜，也容易引起逗逗 。色值较高容易使皮肤变黑 。基于以上原因 ， 希望大家不要用食用油美容，因为面部皮肤非常娇嫩 。
是不可以用来擦脸的；食用橄榄油中含有很多的不饱和脂肪酸、维生素以及胡萝卜素，而护肤橄榄油中主要含的是橄榄油的精华提取物 。
一般情况下食用橄榄油是不可以擦脸的；食用橄榄油的作用主要是用来做饭，而护肤橄榄油的作用主要是用来擦脸 。
【橄榄皮是什么意思,橄榄油是什么油、什么事干？】可以，有区别，一个是可以食用，一个不可以食用 ， 含其他成分 。
