1、吃钙片吃什么牌子好1、钙片的品牌种类
市面上的钙片品牌众多，常见的有富马、太极、中美健等 。富马是国内比较知名的品牌，产品质量有保证，而太极则是专注于钙片生产的品牌，产品种类丰富 。中美健则是一家跨国公司 ， 其钙片产品以纯度高著称 。
但是，选择钙片品牌除了知名度和专业度之外，还需要根据个人的身体状况、年龄等情况来决定 。年轻人可以选择一些有效含量高的钙片品牌 ， 而老年人则需要选择容易吸收的钙片品牌 。
2、钙片的质量检测
现在市面上大部分的钙片品牌都会定期进行质量检测 ， 并且会发布具体的检测结果 。消费者可以通过了解这些检测结果来选择合适的钙片品牌 。
3、钙片的有效成分
钙片的有效成分是钙盐 。市面上常见的钙盐有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等 。不同的钙盐对人体吸收的效果不同，一般来说碳酸钙容易吸收，但是副作用比较大，而葡萄糖酸钙和乳酸钙则具有不同的优点 。
此外 ， 一些品牌的钙片还会添加其他成分，比如维生素D、镁等，这些成分可以增强钙片的效果，但是对个人来说是否适用需要根据实际情况来决定 。
4、钙片的副作用
因此，在选择钙片品牌时，需要了解钙片的剂量和用法，并且根据个人的身体情况谨慎选择 ， 避免过量摄入和不必要的副作用 。
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2、最好的钙片排名前十名【钙片哪种好,吃钙片吃什么牌子好】最好的钙片十大排行榜：
第1名：卡歌嚼嚼乐A钙片
第2名：童年时光钙镁锌婴儿液体钙
第3名：汤臣倍健钙片
第4名：澳洲bio island 婴幼儿童宝宝液体乳钙
第5名：卡歌嚼嚼乐C钙片
第6名：Swisse钙片
第7名：Ostelin钙片
第8名：Kirkland钙片
第9名：仁和钙维生素D钙片碳酸钙
第10名：惠氏钙尔奇钙片
钙片选购技巧：
一、不要听信某些钙品的夸大宣传 。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程 ， 实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中 。
二、另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍” ， 实际上颗料大小只是物理变化 ， 并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率 。
三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的 。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克 。
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3、钙片各类这么多,我们要怎么选择钙片?有些钙品牌宣传自己的产品是什么形态的钙，吸收率高 ， 其实每种形态的钙制剂吸收率相差不是很大，购买时不要被所谓的高吸收率蒙蔽，也不要被五花八门的广告宣传所误导 。
钙片主要分为无机钙和有机钙两种形态，无机钙主要有碳酸钙，氯化钙、磷酸钙等；而有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等 。
无机钙的优点是含钙量高 ， 而缺点就是吸收需要胃酸的参与 。因此，一般对于胃肠道比较好的人 ， 没有什么消化道问题的人，那么我们就选择无机钙 。
因此 ， 可以看出无机钙和有机钙没有谁好谁不好，主要还是根据自身肠胃健康状况以及吸收情况来选择 。
不同品牌的钙片其实在钙元素含量上有很大差异，人们在购买时需要多留意成分表 ， 看看钙的含量是多少，每天吃几粒，这样能了解产品的性价比，选择更实惠的产品 。当然，人群不同对钙的需求也不相同，下面介绍一下不同人群每天对钙质的基本需求量：
儿童 400-600mg
青春期 800-1200mg
成年人、老年人 1000-1200mg
在选用钙片时要注意品牌、口碑、生产日期、保质期等细节，也要了解一下产品选用的原料，以避免买到伪劣产品 。
最后，想提醒的是 ， 面对各种各样的钙片和五花八门的广告，人们在选购的过程中要格外注意，不要盲从 ， 要听取医生和专业人员的意见，遵从以上几点建议，就能正确的选择到适合自己的钙片 ， 起到补钙的作用 。
选择钙片主要看钙片的种类、生产级别和品牌 。
首先钙的种类和有没有含维生素D会影响补钙效果，也决定了有没有副作用 。钙片主要分为碳酸钙类(包括碳酸钙、液体钙、贝壳钙、珊瑚钙、矿物钙、珍珠钙等)、磷酸钙类(包括磷酸钙、乳钙、牛奶钙、羟基磷灰石等)、有机钙类(包括乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳糖酸钙、果酸钙、L-苏糖酸钙、螯合钙、络合钙等)、氨糖类（包括葡萄糖胺、氨糖、氨基葡萄糖、软骨素等） 。补钙效果好不好跟含钙量高低有重要关系 。碳酸钙类和磷酸钙类钙片含钙量最高，补钙效果好，而且磷酸钙是人体骨骼主要成份；有机钙类含钙量低 ， 补钙效果差；氨糖类不含钙也不补钙，完全不能补钙 。看副作用的话，碳酸钙类副作用较大，易引起肠胃不适 ， 磷酸钙类和有机钙类无副作用 。另外所有声称天然来源的钙质，包括贝壳钙、珊瑚钙、矿物钙、珍珠钙、乳钙、牛奶钙等因为有可能残留重金属、激素或病毒，不建议购买 。维生素D可以促进钙吸收，首选含维生素D的钙片 。而添加其他微量元素如维生素C、镁、铁等等对钙的吸收没有促进作用，而且还有可能影响钙吸收，不建议选择添加其他微量元素的钙片 。
其次钙片有分食品级、保健品级和药品级钙片 。食品级钙片监管宽松 ， 但可以说是毫无效果；保健品级钙片目前市场上最多，但是由于保健品不需要进行临床实验，所以无法保证效果；药品级钙片钙含量高且有临床实验证明功效，但因为只有进口药品，价格相对昂贵 。
最后是看品牌 。市面上的钙片质量参差不齐 ， 主要就是因为品牌实力的不同 。首选知名国内外大品牌，质量有保证，而且最好选择有经营药品公司的品牌，才可以保证产品质量 。
所以结论是应优先选择药品级磷酸钙钙片，因为它被认为是最安全、最有效的钙片之一 。
市面上的钙片有很多，选择上我们还是要有讲究的 。首先看品牌，不要觉得品牌不重要，品牌是产品质量的保障，大品牌吃起来更放心不是吗？其次就是看成分，很多钙片营养成分只有钙，其实这是不全面的，补钙效果也不好，钙是需要跟其他营养一起才能起到协同促进作用的 。汤臣倍健钙镁咀嚼片就含有钙元素和镁元素 ， 镁元素能锁住钙 ， 防止钙流失，这个补钙就更有效了 。
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4、钙片哪个牌子好钙片哪个牌子好
钙对于我们身体来说有着非常重要的作用，而很多人在生活当中如果缺钙的话，也会选择去额外进行一些钙片的补充，那么我们在选择改变的时候选择什么样的呢，我们来看一下改变哪个牌子好 。
钙片哪个牌子好
钙尔奇是一种相对来说比较知名的品牌，它属于美国的惠氏公司，历史相对来说也是比较长的，而且因为它主要是针对于一些不同年龄段 ， 尤其是妇女和婴幼儿的营养品的研究所，以说他的专业性是比较强的 。
乐力是属于一个四川的品牌，它主要是通过一些网络的宣传进行推广，而且它的口碑是非趁的在市场上重复购买率相对来说也比较高，而且乐力钙片他和很多的医院以及一些药店都有着比较好的合作 ， 在很多的市场上，它是人们补钙的首选 。
3、三精葡萄糖酸钙
三精葡萄糖酸钙，它是属于哈药集团的一个制药公司，那么它主要是和国家的国有企业，是属于中国的大型国有企业之一，在中国的钙片集团当中排名比较靠前的一个企业，有着品牌效应和品牌的保证 。
钙片哪个牌子好，其实钙片的作用都一样，对于身体来说都能够补充钙，主要是看品牌的效应及品牌的安全保障是比较重要的 。
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5、哪个牌子的钙片好哪个牌子的钙片好
随着现在人们保健意识不同提高 ， 很多人也知道钙质对人体健康有着非常重要的意义 。钙质也是人体非常重要的营养元素，因此有很多青少年和中老年人通过服用钙片进行补充身体钙质 。现在市场上的钙质产品非常的多，那么哪个牌子的钙片好呢？下面小编为大家介绍一些可靠的品牌 。
哪个牌子的钙片好
在生活中，像青少年、孕妇、老年人都是补充钙质的主要人群，因此钙质产品成为每个家庭的必备产品 。现在市面上钙质产品非常多，有一些品牌也非常不错 ， 例如很知名的钙质品牌钙尔奇 ， 这款品牌也被许多中国医学专家和营养学专家推荐的钙片品牌 。钙质除了可以为人体补充钙质，也可以预防和治疗骨质疏松症等 。除了钙尔奇不错，还有一款哈药的盖中盖品牌，在国内的知名度也非常高，消费者的口碑也非常高 。
哪个牌子的钙片好呢？钙片产品哪个品牌好呢？除了给大家推荐的几个品牌，还有迪巧、乐力、康恩贝、善存、GNC等等的营养品品牌也非常不错 。现在的钙质产品品质也非常不错 ， 大家可以根据个人的需求 ， 进行选择 。
