车前草具有利水通淋的功效,有清热解毒的作用,它可以泡水喝,也可以做菜食用,伴凉菜食用营养丰富 。今天我们也来介绍几种车前草的食用方法及其功效,供大家参考 。
1、车前竹叶甘草汤【原料】车前叶100克,淡竹叶12克,甘草10克,冰糖适量 。
【做法】将车前叶、淡竹叶、甘草洗净后,共入锅中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,入沙锅中稍炖即成,代茶饮用 , 每日1剂,连用7~10日为一疗程 。
【功效】淡竹叶性味甘淡 , 微寒 。下能导小肠、膀胱之湿热外出,上可清心经之火而除烦 , 故有利尿通淋、清心除烦之效 。
【车前草功效与作用及食用 车前草的食用方法及其功效】
2、车前叶粥【原料】车前叶50克 , 小米100克,葱白1茎,食盐、味精少许 。
【做法】将车前叶洗净切碎 , 葱白切段 , 备用 。小米淘洗干净,入锅中加水煮粥,待熟时下车前叶、葱段和食盐,再炖10分钟,调入味精即成,晨起空腹食,连用5~7日为一疗程 。
【功效】可清热、祛痰、利尿、明目 。适用于小便不利、淋沥涩痛、尿血、水肿、目赤肿痛、咳嗽痰多等症 。
3、车前茵陈公英汤【原料】鲜车前叶50克 , 鲜蒲公英50克,鲜茵陈50克,白糖50克 。
【做法】将前三物洗净切碎,入锅中水煎去渣取汁1大碗,加入白糖稍炖即成,每日1剂 , 分2次服饮,连用5日为一疗程 。
【功效】茵陈性味苦,微寒,苦能燥湿,寒能清热,并善渗泄而利小便 , 故可去湿热、利黄疸 , 为治黄疸之要药 。蒲公英能清热解毒、利尿通淋 , 治热淋涩痛、湿热黄疸 。车前叶与之相合,相须相使,齐奏清热祛湿、解毒退黄之功,对急性黄疸型肝炎有一定辅助治疗作用 。