桂圆小米枸杞可以一起煮粥吃吗 枸杞桂圆小米粥有什么作用

桂圆小米枸杞可以一起煮粥吃吗 枸杞桂圆小米粥有什么作用

1、枸杞桂圆小米粥具有补气血,安心神,调理脾胃的作用 。
2、做法:小米反复冲洗干净,桂圆去壳桂圆肉洗干净,枸杞洗净备用,锅里放水,带水开后放入小米,改用中火15分钟后,转到电饭煲中, 加如桂圆肉和枸杞 , 按煮粥键 , 带煮好跳闸后再焖10分钟即可 。
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