1、手脚发麻是什么原因造成的?当你把你拳头握紧，让自己尽力地去用力，几秒钟手就会麻了 。因为供血不足，所以神经的感觉功能障碍，所以才会出现变麻木的情况 。
手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象 。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发 。
手脚发麻一般会在短时间内消除，不会有什么大问题 。但是 ， 有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号 。
手脚发麻也是一种比较常见的病症，一般手脚发麻的症状在我们的生活中也称作痹症，这种病症会严重的影响我们人体的健康的 ， 是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号 。当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号 ， 也是人体防御的最后防线 。
如不及时治疗 ， 经络受损 ， 从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽 ， 抱憾终生 。
：百度百科——手脚发麻
手脚麻木本身也就是肢体运动神经受到损害的一种疾?。?所出现的原因有很多大部分是因为微细血管被堵塞而导致的，患者在出现这种情况的时候，最初可能会出现手脚麻木，但是如果没有得到有效的控制 ， 很可能就会出现肢体瘫痪 。
一、动脉硬化
手足麻木可能是动脉粥样硬化的表现 ， 大部分是单侧肢体麻木的表现 ， 持续数小时或数天，如果不及时治疗，可能会发展成偏瘫和瘫痪 。
二、高血压病
如果高血压患者手脚麻木，主要是由血压突然升高引起的 。此时 ， 患者全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流受阻，导致麻木 。
三、糖尿病
糖尿病性麻木的常见症状是双侧对称手指麻木，糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不佳，早期会出现麻木等并发症 。
手麻醉往往是白领工人的坐姿不正确的姿势而导致的，颈椎病引起颈椎间盘突出或增生，使相关关节压迫邻近的颈椎根部，会出现手指麻木的症状 。颈椎病是许多白领工人的常见?。?定期的静坐活动是白领工人手指麻木的主要原因 。适当的步行和避免久坐是改善白领工人手指麻木，预防颈椎病的有效途径 。
五、神经系统疾病
由自主神经功能障碍引起的手脚麻木症状轻或重，但在情绪变化时常加重 ， 患者常伴有失眠、做梦、焦虑、易怒、恐慌、呼吸短促、记忆力丧失等症状 。
如果突然出现手脚的单侧麻木，这种麻木会很快发展，可能需要紧急治疗 。
七、酗酒
因为现在社会上有很多人抽烟喝酒，对于经常喝酒的人来说，如果喝太多酒，就会导致手麻木，因为此时你可能早已经因为酒精而中毒 。
手脚麻木常见于以下几种情况：
1、周围神经炎，也称末梢神经炎 ， 表现为四肢远端的麻木、感觉异常、疼痛、虫爬感等 。和营养不良、药物中毒 ， 糖尿病等有关 。良好控制血糖 ， 注射或者口服甲钴胺、维生素B1等可以逐渐改善 。
2、颈椎或者颈髓疾病 ， 颈椎病可以压迫颈段脊髓，引起四肢末梢的麻木或者一侧手脚麻木，颈椎磁共振检查可以明确诊断，见于颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈段脊髓空洞症等疾病 。
3、脑部疾病，比如脑梗塞、脑出血 ， 因为局部脑损伤，引起一侧手脚麻木等症状，多急性起病，头颅CT或者头颅磁共振检查可以明确诊断 。及时治疗原发疾?。?手脚麻木会逐渐改善 ， 部分会留下手脚麻木的后遗症 。
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2、手脚发麻是怎么回事1糖尿病患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变 。
表现：周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛 ， 象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉，通常以下肢较上肢严重，两侧肢体可同时或先后发生，典型时呈手套或袜套样分布；有时表现为痛觉过敏 ， 很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛 。
2骨关节病变骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾?。?又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎 。
长期的发病会引起骨关节周围神经受损 ， 或供养不足会引发手脚发麻的病症 。
3药物作用药物或化学制剂引起的麻木 。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木 。
4神经炎引起的手脚麻木神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力 。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎 。
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3、手脚发麻是因为哪些原因造成的手脚麻木是主观的感觉症状 ， 引起的原因很多，即有生理性的因素，也可能是某些疾病所导致的 ， 需要结合具体的情况进行具体分析 。手脚长时间受风受凉，或者处于某一个姿势过久 ， 受到压迫都可以导致手脚出现麻木，换个姿势，脱离环境 ， 休息一段时间就能完全缓解，这是生理情况，以后需要注意避免类似情况的发生 。
如果长时间手脚麻木持续存在 ， 休息后也不能够缓解，可能是某些疾病的征兆，需要到医院神经内科就诊，做相应的检查，明确原因，并采取相应的治疗，常见的原因有周围神经损伤、血液循环障碍、营养代谢障碍、压迫性疾病以及中毒、外伤等 。
手脚麻木常见于以下几种情况：
1、周围神经炎，也称末梢神经炎，表现为四肢远端的麻木、感觉异常、疼痛、虫爬感等 。和营养不良、药物中毒，糖尿病等有关 。良好控制血糖，注射或者口服甲钴胺、维生素B1等可以逐渐改善 。
2、颈椎或者颈髓疾?。弊挡】梢匝蛊染倍渭顾瑁?引起四肢末梢的麻木或者一侧手脚麻木，颈椎磁共振检查可以明确诊断，见于颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈段脊髓空洞症等疾病 。
3、脑部疾病 ， 比如脑梗塞、脑出血，因为局部脑损伤，引起一侧手脚麻木等症状 ， 多急性起?。仿瑿T或者头颅磁共振检查可以明确诊断 。及时治疗原发疾?。?手脚麻木会逐渐改善，部分会留下手脚麻木的后遗症 。
手足麻木（numbness of hands and feet）是肢体神经受损的一种常见症状，患者自觉手和脚出现感觉减退、疼痛、温度感减弱、活动不灵活等表现 。大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎、周围神经损害以及颈腰椎病变等引起 。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等 。
1、原发疾病
在疾病过程中 ， 所发生的多发性神经炎以及一些关节劳损性疾病，如腕管综合征、网球肘、颈腰椎疾病等，常以麻木、胀痛为主要症状 。高血压、高血脂、脑动脉硬化引起的脑血管病变以及糖尿病所致的周围神经?。?也常以麻木作为主症或兼症 。
2、药物因素
异烟肼等化学药品以及呋喃唑酮、利福平、甲硝唑等抗菌药物使用不当或过量，可出现手足麻木的副作用 。
3、营养缺乏和代谢障碍
主要是患者体内维生素B族严重缺乏引起肢体麻木 。如B族维生素缺乏、慢性酒精中毒、慢性胃肠道疾病及手术后遗症等 。
4、居住环境因素
长期居住在潮湿、阴冷的环境中，易使风寒之邪入侵人体，引起手足发麻 。
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4、手脚发麻怎么回事?引起手脚麻木的原因很多 ， 如颈腰椎病、末梢神经炎、脑血管病以及糖尿病等 。
1. 颈腰椎病
颈腰椎病是引起手脚发麻的常见疾病 。颈腰椎肥大增生或颈腰椎间盘突出等疾病可以压迫神经根或脊髓，造成单侧或双侧的手脚麻木 。
2. 末梢神经炎
末梢神经炎是由于多种原因引起的多发性神经末梢神经损伤的总称，可由感染、酒精中毒、内分泌障碍以及营养障碍等因素引起 。主要表现为针刺感、蚁行感以及肢体远端对称性麻木感 。
3. 脑血管病
脑血管病如果损伤感觉传导通路也可以引发手脚麻木 ， 同时还可同时伴有肢体无力、头晕等症状 。
4. 糖尿病
糖尿病如果并发周围神经病变时可出现手脚麻木，以足部和下肢表现更为明显 。
5. 神经受压
当久坐或跷二郎腿等坐姿不对时可引起脚麻；若手部长期受压时可引起手麻等症状 。
因此有很多原因可以诱发手脚麻木，如果改变姿势后麻木感还不能消失需要及时就医 。
手脚发麻怎么回事，年轻人手足发麻应该考虑是供血不足引起 ， 中老年人手脚麻，有可能是三高引起，特别是糖尿病更明显，所以应该去医院检查一下，才好对症下荮，保证身体健康 。
手脚发麻如果只是偶尔，可能就是同一个姿势太久血液不流通，正常现象的，如果经常这样，建议去医院
有可能是腰椎间盘突出 。
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5、手脚麻木这是怎么回事?手脚容易发麻是怎么回事
【为什么手脚会发麻,手脚发麻是什么原因造成的？】1、动脉硬化
手脚麻木有可能是动脉硬化的表现，多数表现为一侧肢体麻木，会持续几小时或者数天 ， 如不及时治疗，有可能发展成半身不遂而瘫痪 。
如果是高血压患者出现手足麻木的情况，多是因为血压骤然升高导致 。此时患者全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木 。
糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻 。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症 。
手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领 。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状 。
颈椎病是很多白领的通病了，经常性的久坐不动是导致白领们手指发麻的主要原因 ， 适当的走走以及避免久坐是改善白领们手指发麻以及预防颈椎病的有效方法 。
5、神经功能紊乱
自主神经功能紊乱引起的手脚麻木，症状时轻时重 ， 但是往往在情绪改变的时候加重 。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等 。
如果突发单侧的手脚麻木 ， 麻木感进展很快可能就需要去急诊就医了 。
7、酒精中毒
由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木 ， 这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了 。
造成手脚发麻的原因有很多种，若是出现长期的手脚发麻，就要想办法去解决 。下面小编给大家讲讲手脚发麻该如何缓解，一起了解一下吧 。
手脚发麻如何缓解
1、适当运动促进血液循环
长期保持一个固定的姿势 ， 会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹 ， 形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常 。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状 。
2、适当的补充维生素B
长时间胃肠道功能紊乱 ， 摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素 。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木 。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况 。
3、及时就医查明病因
根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家 。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆 。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪 。老年手脚麻木，86%瘫痪 。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时 ， 最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情 。
4、注意保暖
人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻 ， 无知觉症状 。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死 。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖 ， 以免生病 。
当出现手脚总是会发麻的时候，不仅要注意用运动帮助促进身体的血液循环，以改善手脚发麻的情况，还可以通过饮食来调理，小编整理了几款关于手脚发麻的食疗方，一起学习一下吧 。
手脚发麻的饮食调理
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克 ， 煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效 。
2、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克 。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中 ， 放锅内蒸熟食用 。分3日服完 。
3、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟 。每日2次，一般3天即可见效 。
手足麻木是以症状命名的疾病 ， 相类于西医的多种结缔组织疾?。ㄈ绶缡⒗喾缡膊 。? ，营养障碍疾?。ㄈ缥厝狈χⅲ患澳诜置谡习膊 。ㄈ缣悄虿 。鬃聪倩芗跬酥⒌龋┮约捌渌膊 。ㄈ绺腥尽⒅琢觯诩膊」讨兴⑸亩喾⑿陨窬祝爸芪窬鸷?。一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状 。高血压 ， 高血脂，脑动脉硬化引起的脑血管病变 ， 也常以麻木作为主证或兼证 。
麻木一证属气血的病变 ， 临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化 。多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致 。麻木一证，以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标 。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行流通 ， 以至皮肉经脉失养所致 。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因 。
患有糖尿病的人会出现手脚麻木 。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意 。
如感冒或拉肚子时，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木 。
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力 。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎 。
四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等 。
注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症 。要保持心情愉快，避免忧思恼怒 。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅 。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生 。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状 。
手脚麻木主要是由于局部的血管神经肌肉出现一定程度的损伤造成 。最常见的是由于局部末梢神经营养不足以及末梢血管供血不足的现象，容易导致手脚麻木 。如果基础病有糖尿病情况 ， 由于末梢血管神经营养功能差 ， 随着糖尿病的发展，很多人都会出现手脚发麻发木的现象 。如果是一侧肢体出现手脚同时发麻、发木的状况，需要排除中枢神经系统局部缺血性疾?。颊咝枰缴窬诳平芯驼?。长时间有手脚麻木的情况，还需要注意可能和颈椎病、腕管综合征、尺神经损伤、腰椎间盘突出压迫局部神经，导致相应的功能缺陷有关，患者应及时就诊明确病因，采取相应的治疗措施 。
引起这个原因是有很多的，可以用中医的方法来治疗
