1、经常用电脑,如何保护脸部皮肤?1、清洁
每次用过电脑好 ， 尽量的把脸洗得干净一些 ， 而且要尽快的去清洗，像那些有害的物质在脸上停留的时候缩到最短 。每天晚上清洁完面部以后就不要再去用电脑了，要不那种辐射会跟着你一整晚的 。
2、隔离
每天用电脑前 ， 涂一些隔离霜吧，虽然不能做到百分之百的去抵御辐射，但总还能起到一定的作用的，如果你不嫌麻烦，也可以再涂一些防晒及粉饼，别看粉饼这东西比较小，但用处也挺大的，它可以让电脑产生的辐射离子，吸附在粉上面 ， 然后洗脸的时候就可以一起洗掉了，可以起到很大的隔离作用 。
3、休息
最好每天保证能睡足8小时，这不但可以保养皮肤了，还可以让眼睛也得到充足的休息，如果你是工作需要用电脑的话，可以在中午休息的时候，小睡一会，这样会完全的放松自己 ， 让眼睛也得到释放 。而且每用一个小时左右的电脑就要休息一下下，站起来到窗口，举目起眺，尽量的往远看，能看多远就看多远，这样可以保护眼睛的 。
4、饮食
营养一定不能少，要注意补足维c和维b，特别是维c，可以使皮肤变得好好的，而且还有美白的作用，可以说是以内养外 ， 还要吃一些粗粮 ， 谷类的东西，可以增加人体所需要的各种元素，多吃水果，因为上网的人皮肤都比较干 ， 多吃一些水果可以使皮肤变得水水的，而且也要多喝水，如果可以的话，最好是喝一些绿茶 ， 因为绿茶中含有的物质可以帮人体去消除那些辐射，就是说就算是辐射中的离子进入人体了，绿茶也起去消灭它 ， 可以减少对人身的危害的 。
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2、电脑族怎么保护皮肤平时，很多人在工作的时候，要经常使用电脑，特别是一些上班族，经常对着它，辐射很大，有很多危害 。加上作息不正确，有一些不好的习惯，慢慢，对皮肤、眼睛不好，还会患上很多疾病 。那么电脑族如何护肤，一起和看下 。
电脑族怎么保护皮肤
早上起来，洗完脸之后 ， 可以擦一些防晒霜或隔离霜，可以很好地保护皮肤，油脂也不会那么多 。但最好选那些轻薄、透气的产品 。在用之前 ， 要先涂一些保湿水、爽肤乳，皮肤会更好 。每天对着电脑，很容易缺水 ， 特别是眼角的地方，很容易有皱纹，还很暗淡，没有光泽 。所以平时可以擦一些眼霜，但最好选适合自己的，不要选那些比较多油的 ， 最好是清爽型的 。在使用的时候，要注意，不要太用力，要轻轻按摩，这样才会更容易被吸收，也不会有脂肪粒 。
每次用完电脑之后 ， 特别是晚上睡觉的时候 ， 要洗脸，清洁皮肤 。但不要用太冷或太热的水，对皮肤不好 。用一些洗面奶洗 ， 洗完之后，要及时保湿，擦一些乳液，否则皮肤会很干燥，衰老的速度也会变快 。每天可以喝一些绿茶，新鲜、维生素多的水果，比如橘子，对皮肤很好 。可以减少电脑辐射对身体的危害，对眼睛也很好，能预防近视 。或喝一些菊花茶，保健效果很好，对皮肤也很好 。
经常喝一些枸杞和胡萝卜，把它们榨成汁来喝 ， 更容易被吸收 。对皮肤和眼睛都很好，是一种保健效果很好，非常养生的东西 。平时不要喝一些碳酸饮料，代谢会变慢，皮肤也不好 。如果电脑用久了，要及时更换，在使用的时候，电脑屏幕的亮度，不要设置得太亮，辐射会很大 。眼睛要离屏幕远一些，半米之外是比较好的 。
电脑族保护皮肤吃什么好
【在电脑前怎么保护皮肤,经常用电脑，如何保护脸部皮肤？】可以吃很多东西，特别是一些蛋白质多，维生素多的东西，比如鸡蛋等 。它的热量不是很高，就算吃多了，也不容易长胖，特别适合一些肥胖或想要减肥的人吃 。还能降低胆固醇 ， 对身体很好 。或多吃一些叶黄素的东西，对眼睛很好 ， 能预防黄色斑点的形成 。皮肤也会更光滑，更少皱纹，还能预防很多眼疾病，比如白内障等 。
或吃一些玉米，但最好是黄色的，能保护眼睛，预防近视 。它里面的叶黄素很多，抗氧化效果很好，经常吃 ， 可以预防紫外线对眼睛的伤害 。但在吃的时候，要注意 ， 搭配其它东西一起吃，营养更丰富，更容易消化 。还可以吃一些菠菜，对眼睛很好，它里面有很多矿物质，远远高于其它的蔬菜，非常护眼 。经常吃一些西红柿，保健效果也很好 。它里面的维生素很多，还有很多营养成分，很容易消化 。对皮肤也很好，经常吃，会变得更光滑 。如果近视了，还能预防加深 。也可以吃一些青椒，它的维生素在那么多的蔬菜中是非常高的，对眼睛也很好 。
电脑族保护皮肤的食疗方法
可以吃一些木耳红枣汤，对身体跟好，皮肤会变得更有弹性，更光滑 。做之前，要准备好材料，适量的木耳，最好是黑色的，茯苓、红枣等 。然后将它们洗干净，切?。?再放进锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火 。煮30分钟，熟了后，加点糖，就可以盛出来吃了 ， 营养非常丰富，维生素很多，远远高于其它的水果 。还有很多骨胶原 ， 对皮肤很好 。特别适合一些上班，经常对着电脑工作的人，可以很好改善眼睛干涩、疲劳的症状 ， 保健效果很好 。
电脑族保护皮肤的注意事项
在护肤的过程中，不要用一些太冷的水洗脸，特别是冬天，对皮肤不好，会让脸上的血管扩张，毛孔变大、变粗 。最好用一些温的水洗，皮肤会更光滑 。使用电脑之后，要洗脸，特别是晚上 ， 否则，皮肤会变得很粗糙 ， 还会有很多色斑形成 。平时，最好不要熬夜 。要戒掉一些不好的习惯 ， 11点前睡觉比较好 。如果经常睡失眠，睡不着 ， 可以用一些热水泡脚，身体的血液会流通更顺畅，皮肤也会变得更好 。
上面就是关于电脑族保护皮肤的一些知识 。如果平时经常要用到电脑工作，按上文提到的一些方法去做，可以更好地保护皮肤 。没那么黯淡，那么黄，衰老的速度也会更慢 ， 更少皱纹，看起来更年轻 。
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3、电脑族如何保护皮肤小妙招 电脑族如何保护皮肤小妙招
电脑族如何保护皮肤小妙招，只要能够对自己的皮肤满意就是成功，很多女性都会日常进行对肌肤的护理 ， 很多时候我们都可能会忽略这个问题，技术是需要我们去练习的，学会电电脑族如何保护皮肤小妙招 ， 技巧很重要 。
电脑族如何保护皮肤小妙招1
1、使用化妆品护肤：
粉底是皮肤的衣服，对于隔离灰尘及抵挡电脑辐射都有作用 ， 一定不要省去；每天使用美白和防晒产品，抵抗色素沉着的发生；长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛 ， 眼睛周围会干燥并生出细小皱纹，因此应注意选择合适的眼膜随时使用，以减少眼部疲劳感 ， 同时滋润眼部皮肤；每天使用眼霜也能起到对眼部皮肤的保护作用 。
2、皮肤保湿要做好：
时时都要保持皮肤水嫩嫩，要坚持使用保湿爽肤液，并保证充足饮水 ， 防止脸上的水分流失 。
3、卸装要彻底：
不论化妆与否，都要使用专门的’卸妆产品彻底清洁面部，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘 。要将脸上的彩妆卸掉 。如果脸上有粉底 ， 就要使用深层卸妆产品，轻柔地按摩脸颊，去除残妆；唇部和眼部都要使用专门的卸妆液 。然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新鲜空气 。
温馨提示：洁肤后可用冷水轻轻拍打，以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更具活力 。随后可用化妆棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上，闭目养神，回想一下这一天中有趣的事情 。5分钟后再睁开眼睛，你会觉得整个人精神了很多 。
电脑族如何保护皮肤小妙招2
如何挽救“计算机皮肤”?
招数一：全面防晒
白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等 ， 这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源 。所以，全面防晒是十分必要的，对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的 。
招数二：眼部护理
长时间的伏案工作，给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化 ， 更明显的是眼部周围的细纹 。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦 。因此 ， 白领们每工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳 。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦 。
招数三：额头护理
很多白领在工作的时候酷爱皱眉 ， 年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头，多数MM对此都苦不堪言 。其实，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹 ， 更能促进脸部的血液循环哦 。
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4、电脑族如何保护皮肤 教你六招甩掉电脑脸1全面防晒甩掉“电脑脸“
白领每女性天面对的辐射不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种辐射源 ， 诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源 。所以，全面做好防晒工作是十分有必要的，对于甩掉“电脑脸”也十分奏效 。
2少皱眉头护理额头
很多白领在遇到工作难题的时候习惯性的会皱眉，结果导致年纪轻轻就出现了“川”字额头，多数MM对此都苦不堪言 。所以，在电脑跟前坐久了 ， 定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹 ， 更能促进脸部的血液循环 ， 防止皮肤过早衰老 。
3应对电脑伤害防护隔离不能忘
做好面部防护隔离工作，才能更轻松的应对电脑伤害，白领女性每天早晨的护肤程序不能马虎，涂隔离霜是相当重要的一步就是 ， 正确涂上隔离霜，才能帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障 。选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品 。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜 。
4眼部护理不可少
长时间的伏案工作，不仅是让爱美的姑娘们脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹 。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成得更加明显，成为女人们真正的噩梦 。因此，白领女性们每在电脑前工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，晚上洁肤之后再敷个眼膜，护理效果更佳 。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的 。
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5、请问常坐在电脑前要怎么保护皮肤?1、利用隔离霜阻挡辐射 。在使用电脑前半小时，涂抹隔离霜，可将有害辐射隔离于皮肤之外 。2、仔细清洁皮肤 。使用完电脑之后 ， 一定要用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的刺激，并促进皮肤的新陈代射 。3、使用保湿与营养护肤品 。电脑辐射会导致皮肤干燥，因此给皮肤补充水分至关重要 。还可选用富含维生素C的营养护肤品，以修复电脑辐射对皮肤的损伤 。4、保证良好睡眠 。经常熬夜会使皮肤显得干燥，还会导致黑眼圈，这就是为什么需要保证良好睡眠的主要原因5、最好一周做一次保湿面膜，充分补充肌肤的水分 二 电脑族保护皮肤重在清洁
