1、伤筋动骨100天是有讲究的吗伤筋动骨一百天是中国古代医学家在简陋的医学条件下对创伤引起的骨折或者伤筋康复时间的简单总结，不能完全适用于现代的情况下的伤筋动骨 。因为在古代，伤筋动骨的原因多为高处坠落、摔伤或击打 ， 属于中低能量损伤 。现在的骨折损伤多是由车祸、高处坠落等造成，属于高能量损伤，损伤严重程度不可同日而语 。
无论是筋还是骨，损伤越重 ， 恢复肯定就越慢，甚至还有人会出现骨折延迟愈合或不愈合 。低能量损伤多见于老年人，而老年人的修复和愈合能力又明显低于年轻人 。因此伤筋动骨一百天只是个大略数字，不能过于较真，对此要有正确的认识，不能绝对化 。在恢复的过程中应遵照指导，进行合理的治疗和功能练习 ， 才能达到良好的效果 。
1、用户可多吃高营养食物和含钙，锰，铁等微量元素的食物，像动物肝脏 ， 鸡蛋，绿色蔬菜，小麦含铁比较多 。
2、受损伤后骨头再生 ， 主要依靠骨膜和骨髓，而只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用 。
3、骨头汤不仅油腻 ， 主要成分是磷和钙，骨折的人喝了，只会使骨质内无机物成分增高，有机物与无机物比例失调 ， 阻碍骨头的愈合，影响日后骨关节功能的恢复 。此外油腻的食物吃后不易消化 ， 反而会让食欲减退，妨碍用户补充其他营养品 。
来源：人民网-伤筋动骨不要100天
来源：百度百科-伤筋动骨
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2、伤筋动骨100天是真的吗 骨折后必须躺着不动100天吗“伤筋动骨100天”，骨折后必须一动不动100天吗？这是蚂蚁庄园5月15日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励 。那么大家知道5月15日蚂蚁庄园正确答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下5月15日蚂蚁庄园今日正确答案吧！
蚂蚁庄园5月15日答案最新
1.“伤筋动骨100天”，骨折后必须一动不动100天吗？
A、不是
B、是的
2.正确答案：是的
3.答案解析
中国有一句古话，叫做伤筋动骨100天 。意思是伤筋动骨了 ， 需要100天左右休息时间才能恢复正常 。在很早以前或者传统的观念，对于骨折或者筋的断裂，需要卧床休息制动100天 。但是医学是不断发展的 ， 从现代医学的观点上来看，伤筋动骨100天，仍然是很有道理的 。但是并不等于要卧床休息100天 。我们说早期活动早期康复也非常重要 。
以上便是我为大家带来的蚂蚁庄园5月15日答案最新的答案了 ， 正确答案是不是，是否有帮到你们呢？
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3、为什么说伤筋动骨一百天?俗话说，“伤筋动骨一百天” 。随着时代的发展，这样的老观点是否还适用?在这里，我们只能说：也对也不对 。为什么呢?我们可以从具体原因人手来进行分析说明 。
中医所谓的“筋” ， 也就是现代医学中除骨组织以外的软组织 。“筋”起到联系骨、组成关节和活动关节的作用 。任何导致“筋”的位置、顺序、结构、走行方向异常的因素，均能使“筋”的作用失常或丧失，也就是所谓的“伤筋” 。至于骨折，简单讲就是由于各种原因导致的骨头断裂 。骨折患者一般都合并有“伤筋”，而“伤筋”患者却未必都合并骨折 。“伤筋动骨一百天”说的是，患者伤筋断骨后愈合起来大概需要一百天的时间，在这个时间内患者应该好好疗养，不能乱动 。但临床上针对具体问题也要具体分析 。
医学上人体韧带等软组织损伤的修复时间一般在4-6周左右 。这段时间内患者应该固定患肢以促进损伤的修复，很多“伤筋”患者之所以留有后遗症，大都是因为在规定时间内没有严格固定患肢而导致的 ， 但患肢在4-6周后应该逐渐恢复正常活动 。骨折愈合一般来说可分为三期：骨折后骨折断端初步连接需2-3周，此谓一期；原始骨痂形成需4-8周，此谓二期；骨折断端形成骨性连接需8-12周，此谓三期，这也是骨折及“伤筋”的初步愈合时间 。
这样说来，“伤筋动骨一百天”还是有一定道理的 。但这只是非常简单朴素的认识，不能概括所有的骨折损伤，因此以其指导治疗是不科学的 。因为软组织和骨折愈合过程受到许多因素的影响，如年龄、身体情况、损伤部位、损伤程度等 。像股骨骨折的小儿一个月左右就可基本愈合，成年人则往往需要3个月以上才能愈合 。而骨折对位不良、软组织损伤严重、骨折处有感染或固定不牢固、过早活动等，都会影响骨折的愈合速度 。如前臂或关节部位骨折的患者若固定一百天之久，则可造成关节僵化 ， 不能进行正常的活动，甚至残疾 。反之有些骨折，如股骨颈骨折或手舟骨骨折，患肢固定超过一百天也未必愈合，更谈不上活动了 。同样“伤筋”后若患肢固定太久 ， 达到一百天，患者则常发生重力性水肿、肌萎缩、韧带松弛、关节僵直、创伤性关节炎等并发症或后遗症 。由此可见，不依患者情况而盲目听信俗语是有可能危害健康的 。
患肢固定时间具体需多久应因人而异，如患者受伤部位及年龄有差别，愈合时间也不尽相同 。这里附上人体四肢骨平均骨性愈合时间以供参考：指骨2周；掌骨、肋骨3周；锁骨4周；前臂骨5周；肱骨、腓骨6周；肱骨颈、胫骨7周；股骨10周；股骨颈12周 。骨折愈合的标准是：断骨部位无压痛；上下或左右摇动时，断骨两端不会再动；拍片检查断骨部位的骨折线已不明显；拆除石膏或夹板后，手能向前平举2公斤重物体，并持续1分钟 ， 脚能不扶拐在平地持续走3分钟；连续观察7天，骨折部位不再变形 。
因此，“伤筋动骨”的患者，要正确领悟“伤筋动骨一百天”这句话的含义 。为了尽早愈合损伤、恢复良好的肢体功能，患者只有在医生的指导下，正确处理好患肢固定与活动的关系，才能收到良好的效果 。
人们常说：“伤筋动骨一百天”这句话有道理吗？所谓伤筋动骨一百天其含意是机体受到外伤，引起骨折伤筋，经过一百天的治疗休养可痊愈 。这话是有一定的道理的 ， 但具体情况还要作具体分析 。
骨折愈合是一个连续不断的过程 。一般来说可分为三期 。第一期称为血肿机化期 。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织 ， 使骨折断端初步连接在一起 ， 这一时期约在骨折后2-3周完成 。第二期称为原始骨痂形成期 。骨折断端的纤维结缔组织，经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化，这是软骨内骨化 ， 这一时期一般需要4-8周 。第三期称为骨痂改造期 。原始骨痂进行改造，成骨细胞增生，新生骨小梁也逐步增加，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折断端形成骨性连接，这一时期需要8-12周 。这样从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间 。所以说，伤筋动骨一百天是有一定的道理的 。
但是骨折愈合过程受到许多因素的影响 ， 如：年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等 。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合 。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢 。骨折对位不良，软组织损伤严重，骨折处有感染，固定不牢固，过早活动，都能影响骨折的愈合速度 。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍 ， 甚至引起残废 。反之有些骨折虽合，就勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连 。因此，骨折病人，为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能 ， 要正确认识伤筋动骨100天这句话，遵照医生的指导 ， 进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果 。http://www.gmw.cn/01wzb/2001-12/16/04-6839CD3E97C8659148256B230069768E.htm
俗话说，“伤筋动骨一百天” 。随着时代的发展，这样的老观点是否还适用?在这里，我们只能说：也对也不对 。为什么呢?我们可以从具体原因人手来进行分析说明 。
中医所谓的“筋” ， 也就是现代医学中除骨组织以外的软组织 。“筋”起到联系骨、组成关节和活动关节的作用 。任何导致“筋”的位置、顺序、结构、走行方向异常的因素，均能使“筋”的作用失常或丧失，也就是所谓的“伤筋” 。至于骨折 ， 简单讲就是由于各种原因导致的骨头断裂 。骨折患者一般都合并有“伤筋”，而“伤筋”患者却未必都合并骨折 。“伤筋动骨一百天”说的是 ， 患者伤筋断骨后愈合起来大概需要一百天的时间，在这个时间内患者应该好好疗养，不能乱动 。但临床上针对具体问题也要具体分析 。
医学上人体韧带等软组织损伤的修复时间一般在4-6周左右 。这段时间内患者应该固定患肢以促进损伤的修复，很多“伤筋”患者之所以留有后遗症，大都是因为在规定时间内没有严格固定患肢而导致的，但患肢在4-6周后应该逐渐恢复正常活动 。骨折愈合一般来说可分为三期：骨折后骨折断端初步连接需2-3周，此谓一期；原始骨痂形成需4-8周，此谓二期；骨折断端形成骨性连接需8-12周，此谓三期，这也是骨折及“伤筋”的初步愈合时间 。
因为一般伤及骨头，如骨折等需要很长时间三才愈合 。一般要三个月左右 。但那也不是绝对的，一般情况下，年轻的要比年老的好得快 ， 另外既使同样年龄，体质好坏也有一定的关系 。总之，最好还是根据医生检查的情况来定 。
肌肉筋骨的恢复时间就是要一个过程 。也许粗略的解剖可以在30天左右可以长成，但是要恢复原本正常的结构需要更长的时间修复 。当然这是古代的一个说法，也不是绝对的，还要看具体的部位 。
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4、伤筋动骨真的要一百天才能好吗?伤筋动骨需要一百天 。这句话是老一辈的人流传下来的 。这主要意味着骨折发生后通常需要100天才能恢复 。正因为这句话经常被听到，很多人认为骨折发生需要休息一百天 ， 但他们不知道骨折是重要的 。并非所有骨折都需要一百天才能恢复 。
在医学上，骨折愈合是一个连续的过程 。一般来说，它可以分为三个时期 。第一阶段称为血肿组织阶段 。骨折后六到八小时内，血肿开始形成凝块，毛细血管增生，很多种纤维细胞进入，血肿变得有组织，肉芽组织变成纤维结缔组织，骨折端最初连接在一起 。这一阶段在骨折后大约2-3周完成 。第二阶段称为初级愈伤组织形成阶段 。骨折端的纤维结缔组织被软骨细胞增殖、变性和钙化所骨化，这就是软骨内骨化 ， 这一过程通常需要4-8周 。第三阶段称为愈伤组织转化阶段 。原始骨痂转化，成骨细胞增殖，新骨小梁逐渐的增多并整齐排列成规则致密的骨小梁，使骨折端形成骨性连接，历时8-12周 。从骨折到骨性连接通常需要大约三个月 。这种说法有些道理，但事实上，骨折喝软组织的愈合过程会受到很多方面因素的影响，如年龄、身体状况、损伤部位、损伤程度等 。因此，用它来指导治疗是非常不科学的 。
一般来说，一旦骨折发生 ， 必须及时就医 。只有及时就医，我们才能得到及时治疗，在治疗期间的护理也是必不可少的 。虽然有些骨折和软组织受伤发生后不需要休息100天，但我们应该更加注意尽量不让自己移动 。多卧床休息有利于骨折恢复，在此期间，我们应该适当使用一些对骨骼有益的食物来促进骨骼愈合 。
只是伤筋 ， 3-5周即可愈合；动骨了，8-12周 。
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5、伤筋动骨一百天,你知道为什么会有这种说法吗?文章所属： 王海彬教授团队，转发请标明出处 。
在平时运动或者生活中，由于不小心受了伤，发生拉伤或骨折时，会听到有人劝你多休养，毕竟“伤筋动骨一百天”嘛 。
那么，伤筋动骨真的需要一百天吗？
首先我们要弄清楚
一、伤的是什么筋
民间所说的“ 筋 ”，没有解剖学上相应的组织，在医学中除了骨组织以外的软组织，包括肌肉、肌腱、韧带、半月板之类的，如果把人体比作一辆自行车，那么筋就好比轮轴、链条、辐条等 。
“ 伤筋 ”包括了肌肉拉伤、肌腱撕裂、韧带断裂等软组织损伤 。
二、动的是什么骨
通俗点讲，动骨就是动了骨头，像骨折、手术的创伤、骨挫伤、骨缺损都是动了骨头 。
“ 伤筋动骨一百天 ”，从现代医学角度来看，骨骼和软组织的修复时间，大概算下来还真就是三个月左右 。
下面我们来具体了解一下：
骨骼的愈合 大致可分为 血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造期 3个时期，时间加起来大约要3个月，将近100天 。
第一步 ， 血肿机化期： 骨折后周围血管损伤 ， 血液渗出，导致局部血肿形成；之后的6-8小时，毛细血管增生，纤维细胞侵入 ， 形成新生的肉芽组织；接下来的2-3周时间，肉芽组织分化为纤维结缔组织，连接两截断骨 。
第二步，原始骨痂形成期： 软骨细胞增生、变形、钙化最后骨化，耗费4-8周时间后，原始骨痂基本形成 ， 此时的骨头基本能抵抗肌收缩、成角剪力和旋转力，也就是患者可以尝试进行一定幅度的功能活动了 。
第三步，骨痂改造期： 此期间原始骨痂中新长出来的骨小梁数量增多、排列紧密，坏死骨被新生骨替代 。
【为什么说伤筋动骨一百天,伤筋动骨100天是有讲究的吗】注意：“伤筋动骨一百天”，原意是，一般骨折的愈合需要100天左右，不能将之错误地理解为“骨折后要一动不动地卧床休息3个月” ， 过度休养更不利于身体的恢复，切记！
