1、锻炼身体，增强体质，提高免疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要 。
2、每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌 。我们班马上走到了自己做操的位置 ， 在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧接着全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生 。然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着;后四拍是男生蹲下，女生站着 。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲 。
3、紧接着是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自己的绝招去陶醉其中的乐趣 。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型 ， 还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开 。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势 。【多彩的活动作文六年级 有关多彩的活动作文范文】
4、最后，大家一起跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队 。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队 ， 在有节奏的音乐声中同时喊着口号;“前后前前前，左左右右 ， 前后前前前”个个劲头十足 ， 步调一致 ， 个个瞪大眼睛，精神抖擞 ， 脸上露出了花儿般的笑容和快乐 ， 尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了 ， “铃铃铃”原来是下课了 。同学们怀着依依不舍的心情回到了教室 。
5、大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处 。
