【糙米祛湿吗 糙米除湿吗】1、糙米祛湿 。
2、糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果 。糙米：糙米就是全米 ， 保留米糠，有丰富的纤维 ， 具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便 ， 有助于排毒 。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法 。
【糙米祛湿吗 糙米除湿吗】1、糙米祛湿 。
2、糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果 。糙米：糙米就是全米 ， 保留米糠，有丰富的纤维 ， 具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便 ， 有助于排毒 。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法 。
