苦瓜炒蛋怎么做 做煎蛋的步骤

苦瓜炒蛋怎么做 做煎蛋的步骤

【苦瓜炒蛋怎么做 做煎蛋的步骤】1、苦瓜去核切薄片 , 加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可 。

2、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干 , 放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀 。锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟 。

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