1、口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通 。
立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松 。
伸掌抛球向上空，球落击法有多种 ， 上下侧旋擦球面 ， 长短轻急力不同 。
准备姿势接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻 。
切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中 。
前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中 。
推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中 。
拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动 。
判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动 。
【乒乓球横拍技术口诀 乒乓球直拍横打技术口诀】挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中，越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重 。
倾拍盖住球上中、及时调拍心放松，削击移拍上而下，短促截球位偏中 。
离台抖切球下中，高抛物线前上送，远吊对方左右角 ， 越高、远、转越成功 。
球弹高起莫着急，移位待落额上空 ， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中 。
拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功 。
对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用 。
练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空 。
2、反手档；反手拨技术；反手带技术；反手拉球技术；反手安全技术 。
