男人都希望自己可以拥有健康的身体，强壮的性能力 ， 而这样的男人也更得女性的青睐，可是在生活中，很多的男性却偏偏会做一些不利于自己生殖健康的事情，下面小编就为大家盘点这些男人不该做的事情 。
2.吸烟 。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞 。研究证明 ， 每天吸烟20支 ， 精子成活率低于50% 。
3.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤 。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成 。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降 。
4.长时间电磁辐射 。离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能 。
5.吃芹菜、豆制品等 。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常 。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降 。
6.食用棉籽油 。服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等 。
7.过多骑车或骑马 。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能 ， 并且加重慢性炎症 。
【男人保护肾的最好方法 男人保护生殖器不该做的七件事】其实上面所介绍的这些事情，是很多男性都会做的，只是自己不注意罢了，可是就是这些被认为非常普通的事情，却可能成为你生殖健康的最大杀手，所以小编希望男性朋友们一定要注意两性保健工作，尽量减少这些事情的发生 。
