【30岁163的标准体重 163的标准体重】1、身高163cm，标准体重应该在116斤58kg 。
2、以身高的厘米数减105可获得标准体重 ， 单位是公斤 。上下左右可有10个波动范围，均为正常体重 。若明显超过标准体重，就属于肥胖 ， 一般25个标准体重以上就需要及时进行减肥治疗 。体重不达标15，则考虑有营养不良 ， 需注意加强营养 ， 恢复体重 。
【30岁163的标准体重 163的标准体重】1、身高163cm，标准体重应该在116斤58kg 。
2、以身高的厘米数减105可获得标准体重 ， 单位是公斤 。上下左右可有10个波动范围，均为正常体重 。若明显超过标准体重，就属于肥胖 ， 一般25个标准体重以上就需要及时进行减肥治疗 。体重不达标15，则考虑有营养不良 ， 需注意加强营养 ， 恢复体重 。
