DHA最好在孩子6个月以后吃 ， 饭中和饭后都可以 。
DHA是一种不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育和视觉神经合成的作用 。DHA是母乳和奶粉中的一种，6个月以下的婴儿不需要再补充，因为随着孩子的成长速度越来越快，对DHA的需求也会越来越大，所以在6个月之后，可以适当的补充DHA，这样可以更好的促进孩子的大脑发育 。饭后吃一次 ， 有利于消化和吸收 。除了口服DHA，还可以多吃一些富含DHA的食物 ， 比如深海鱼类、贝类 ， 也能补充DHA 。【孩子吃dha的最佳年龄 孩子吃dha的最佳年龄是多大】
当孩子需要进行补充DHA时，应在医生的指导下使用DHA药物 。
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